Demi Kesehatan Mental dan Fisik, Ini 6 Alasan Kita Harus Akhiri Hubungan dengan Orang-orang Toxic

TRIBUNPALU.COM - Dalam kehidupan ini, seringkali kita bertemu atau menjalin kontak dengan orang yang memiliki aura negatif.

Dalam level yang ekstrem, orang beraura atau selalu memiliki pola pikir yang negatif tersebut berubah menjadi sosok yang 'toxic' alias beracun (toxic people).

Negativisme kronis dalam suatu hubungan dengan orang-orang toxic tentu menimbulkan dampak yang merusak dalam hidup kita.

Mengutip laman Brightside.me, orang-orang yang toxic juga merupakan vampir energi.

Sebab, mereka 'mengisap' habis perasaan senang, kedamaian pikiran, dan potensi atau bakat yang kamu miliki dalam hidup.

Terkadang, orang-orang toxic itu adalah teman sekitar, rekan kerja, atau malah pasangan sendiri.

Mereka, dengan segala aura negatif dan toxic-nya, akan merampas semua hal baik yang berhak kamu miliki.

Jadi, apabila kamu berkontak atau berhubungan dengan orang-orang toxic, ada baiknya kamu mengakhirinya demi kesehatan mental dan fisikmu.

Berikut TribunPalu.com merangkum enam alasan mengapa kamu harus mengakhiri hubungan dengan orang-orang toxic dari laman Brightside.me.

1. Mereka selalu membuatmu merasa down, meski sebenarnya kamu merasa baik-baik saja.

Ketika kamu menghabiskan waktu dengan orang-orang yang selalu menebar energi positif, kamu akan merasa energimu meningkat.

Mereka adalah orang-orang yang menyenangkan untuk diajak bicara dan kamu akan mengalami percakapan yang hebat dengan mereka.

Sementara itu, orang-orang toxic akan melakukan hal yang sebaliknya.

Orang-orang toxic akan membuatmu merasa kelelahan ekstrem, sebab mereka hanya punya drama tak penting dan energi negatif dalam hidupnya.

Orang toxic benar-benar memiliki keahlian dalam mengisap energi baik dari berbagai macam hal.

• 8 Sifat Toxic yang Jadi Racun dalam Kehidupan Sehari-hari, Alasan, dan Cara Menghindarinya

• Sering Duduk Seharian di Kantor? Lakukan 4 Tips Sederhana Ini Agar Tetap Sehat

2. Mereka akan mempengaruhi sikap dan pandanganmu terhadap hidup.

Ketika kamu sudah bertekat untuk mencapai sesuatu, orang yang negatif hanya akan menjadi sosok yang menjatuhkanmu.

Mereka cenderung mematahkan semangat orang-orang yang ada di sekitar mereka dan tidak pernah memberi dukungan kepada orang lain yang melakukan hal-hal baik.

Jika kamu mendapati dirimu terseret ke sisi gelap oleh seseorang yang toxic, tetaplah pada pendirianmu dan berfokuslah pada sisi positif.

Kamu sebenarnya bisa meraih segala sesuatu yang kamu cita-citakan.

3. Umpan balik negatif yang mereka lontarkan dapat mempengaruhi cara berpikirmu.

Orang-orang negatif atau toxic adalah vampir energi.

Semakin lama kamu menghabiskan waktu dengan mereka dan mendengarkan apa yang mereka katakan, semakin mudah pula cara berpikirmu terpengaruhi.

Tak lama kemudian, kamu akan menyadari bahwa bukannya menjadi positif, kamu malah berubah menjadi seseorang yang pesimis total.

Orang-orang toxic sangat mahir dalam hal berpikiran pesimis.

Sebelum kamu menyadarinya, tingkat keyakinan dan kepercayaan dirimu akan berubah saat berada di dekat orang-orang toxic.

• 12 Kutipan Bijak yang Representasikan Karakter Setiap Zodiak, Mulai dari Capricorn hingga Sagitarius

• Melaney Ricardo Ungkap Tiga Karakter Orang yang Tidak Disarankan untuk Menikah dengan Bule

• Tes Kepribadian: Gambar Perempuan yang Menurutmu Paling Menarik Ungkap Karakter yang Kamu Miliki

4. Mereka membuatmu selalu merasa bersalah atau merasa apa-apa yang kamu lakukan itu salah.

Orang-orang toxic bakal selalu mengingatkanmu akan kesalahan-kesalahan yang pernah kamu buat, meski kamu sebenarnya memilih untuk tetap menjaganya sebagai privasi.

Terkadang, diingatkan pada masa lalu bisa sangat menyakitkan.

Namun, jika orang-orang toxic ini terus saja melakukannya meski kamu sudah meminta mereka untuk tidak melakukannya, saatnya kamu meninggalkan orang-orang yang hanya membawa energi pesimis ini.

5. Dampak buruk terhadap kesehatan.

Selain berbahaya untuk kesehatan mental, menghabiskan waktu bersama orang-orang negatif juga berpengaruh pada kesehatan fisik,

Penelitian menunjukkan, dikelilingi oleh orang toxic akan mengakibatkan perselisihan berkepanjangan, depresi, dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

• 4 Pasangan Zodiak yang Paling Cocok Meski Karakternya Bertolak Belakang, Ada Pisces dan Virgo

• Tes Kepribadian: Jenis Anjing yang Kamu Pilih dan Sukai Cerminkan Karakter Tersembunyimu

6. Potensimu untuk mengembangkan diri jadi terancam.

Ketika kamu ingin berkembang dalam hidup, kamu harus tahu, orang-orang toxic juga dapat mengisap semangat dan antusiasmemu.

Pola pikir negatif bisa menular!

Jika kamu menghabiskan waktu yang lama dengan orang toxic, mereka akan membuatmu meragukan diri dan kemampuanmu sendiri.

Potensimu untuk berkembang akan terancam apabila kamu menghabiskan waktu dengan orang-orang toxic yang tidak berpikir atau berminat untuk melihat orang lain berkembang dengan baik.

(TribunPalu.com/Rizki A.)