Alice Norin Bagikan Tips Cepat Langsing Pasca-Melahirkan, Ini Makanan yang Dikonsumsi

Sehingga, satu hal yang sangat ia jaga selama kehamilan anak kedua adalah pola makan, olahraga, dan berat badan.

Hal ini bertujuan agar dirinya tidak lagi mengalami sakit pinggang seperti kehamilan sebelumnya.

Salah satu yang motivasi aku untuk jaga badan selama kehamilan Alana itu sebetulnya simply karena belajar dari kehamilan pertama sebelumnya.

Jadi, waktu hamil Alita itu aku ngalamin back pain yang bikin aku sedikit lebih berhati2 di masa kehamilan Alana ini.

Dan salah satu yang aku jaga selama kehamilan kedua itu adalah pola makan, olahraga, dan juga berat badan buat menghindari sakit pinggang kayak hamil pertama.

Baca juga: Bersalin dengan Kondisi Plasenta Previa Akreta, Alice Norin Sebut Kelebihan Anak Keduanya

Baca juga: Kisah Alice Norin Melahirkan Anak Kedua: Kehilangan 3 Liter Darah hingga Kemungkinan Rahim Diangkat

Alice Norin pun bersyukur, usahanya berhasil.

Sebab, ia tak hanya dibantu fisioterapi, tetapi juga berusaha mengurangi asupan gula dan karbohidrat denganc ara mengonsumsi shirataki rice dan olahraga yang cukup.

Hasilnya, Alice Norin hanya mengalami kenaikan berat badan sebesar delapan kilogram saat hamil kedua.

Kemudian, dalam waktu satu minggu setelah melahirkan, berat badannya langsung turun enam kilogram.

Wanita keturunan Norwegia-Manado-Sunda ini pun merasa badannya lebih enak ketimbang kehamilan pertamanya.

Alhamdulillah, usahanya berhasil karena selain dibantu fisioterapi, aku juga usaha mengurangi gula dan karbohindrat dengan konsumsi shirataki rice dan juga olahraga yang cukup...

Hasilnya, waktu hamil Alana aku cuma naik berat badan 8 kg dan setelah melahirkan dalam waktu seminggu langsung turun 6 kg,

dan badan pun berasa lebih enak kalo dibandingkan sama kehamilan pertama waktu Alita!

Kemudian, Alice Norin pun tetap menyemangati para ibu yang habis melahirkan.

Bahwa semua ibu yang hamil dan melahirkan pasti memiliki cerita masing-masing apabila sudah berkaitan dengan hormon, berat badan, maupun perasaan setelah bersalin.