Puasa Ramadhan 2021
5 Tips Puasa Bagi Ibu Hamil agar Tetap Sehat dan Kandungan Aman, Apa Saja?
Berikut tips yang bisa dijalankan oleh ibu hamil selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
lihat foto
liberationnews.org
Ilustrasi wanita hamil. Berikut tips yang bisa dijalankan oleh ibu hamil selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
5. Hindari Suhu Panas
Selain menghindari aktivitas berat, ibu hamil juga disarankan untuk menghindari suhu panas.
Hal ini dilakukan guna mencegah terjadinya dehidrasi pada ibu hamil.
"Selain itu ibu yang sudah berpuasa sebaiknya menghindari suhu panas.
Suhu panas ini bisa menyebabkan ibu kekuarangan cairan, banyak keringat yang keluar, sementara kita tahu selama puasa asupan cairan sangat dibatasi, sehingga ibu saat puasa terutama pada siang hari ibu akan mengalami dehidrasi," pungkasnya.
(TribunPalu.com)
Halaman 3 dari 3
