Tips Puasa Ramadhan 2021 - Konsumsi Bahan Makanan Ini saat Sahur agar Tak Lemas Ketika Berpuasa

Meskipun biasanya dikaitkan dengan makan siang anak-anak di sekolah dasar, selai kacang adalah bahan yang sangat lembut, kaya protein dan dapat membuat anda merasa kenyang.

Minyak sehat dalam selai kacang diyakini dapat membantu menurunkan berat badan dan diabetes.

Selai kacang juga kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung.

Anda bisa mencoba menu sahur smoothie selai kacang yang sehat.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Menu Sehat Ramadan, Konsumsi Bahan Makanan Super Ini Saat Sahur, Akan Lebih Berenergi Saat Berpuasa,