Cara Penuhi Kebutuhan Nutrisi Anak dengan Metode Jam Makan Serat

TRIBUNPALU.COM - Konsumsi makanan berserat pada anak-anak belum menjadi perhatian banyak orang tua di Indonesia.

Kecukupan serat anak Indonesia masih belum memenuhi standar rekomendasi asupan serat harian. 

Padahal, kandungan serat pada makanan amat dibutuhkan oleh tubuh anak agar sistem pencernaan bisa bekerja dengan optimal.

Karena sistim pencernaan merupakan faktor penting untuk mendukung tumbuh kembang dan kesehatan, khususnya pada anak. 

"Ngerasa anak susah makan, yang penting makan deh, karena picky eater jadinya nyerah, enggak sempat mikirin serat," terangnya Konferensi Pers Peluncuran Program Kampanye “Jam Makan Serat” pada Kamis (03/06/2021).

Baca juga: Fahri Hamzah Jika Jadi Presiden Akan Suruh KPK Berantas Korupsi dalam 5 Tahun: Pakai Otak Bukan Otot

Baca juga: Daftar Harga HP Oppo Terbaru Awal Juni 2021: Oppo A54, Oppo A74, Oppo Reno5, Oppo Reno5 5G

Karenanya, Bebelac Club meluncurkan kampanye Jam Makan Serat”.

Tujuannya untuk memudahkan orangtua memastikan asupan serat harian anaknya tercukupi.
Shiera Syabila Maulidya, 

Di dalam kampanye tersebut, Bebelac meluncurkan gerakan “Tantangan 21 Hari Makan Serat” serta Modul Edukasi 21 Hari Makan Serat.

Gerakan ini mengajak anak untuk mengkonsumsi makanan tinggi serat beberapa kali diantara waktu makan, yaitu jam 10 pagi, 2 siang dan 8 malam.

Diharapkan kegiatan ini dapat membentuk kebiasaan makan serat pada saat makan utama maupun saat snacking untuk dukung kesehatan pencernaan si Kecil.

Guna mendukung para ibu melakukan tantangan 21 hari makan serat, Bebeclub juga menyediakan e-booklet yang dapat diunduh secara gratis. 

Baca juga: Predator Anak Syahril Parlindungan Marbun Aktif Main Sosmed dari Dalam Rutan, Ucapkan Belasungkawa

Baca juga: Bacaan Niat dan Doa Salat Dhuha Bahasa Arab, Latin, dan Arti, Lengkap dengan Tata Cara Salat Dhuha

Pada e-booklet tersebut, Ibu bisa mendapatkan lebih banyak informasi dan inspirasi dalam menjalankan gerakan ini. Bebelac Gold juga menyediakan sejumlah fitur bantuan bagi orangtua untuk memenuhi kebutuhan serat anaknya. 

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan termasuk dengan menggunakan fitur Tummypedia di situs www.bebeclub.id. Fitur ini memudahkan orangtua melakukan pengecekan kondisi pencernaan buah hatinya hanya dengan tiga langkah muda.

Pertama, lewat deteksi kotoran berdasarkan pada bentuk, warna dan teksturnya. Lewat aplikasi tersebut, ibu dapat memotret dan langsung mendapatkan analisis terkait. 

Kedua yaitu kalkulator nutrisi untuk menghitung jumlah asupan serat harian anak. Dan terakhir yaitu dengan mengunduh hasil laporan Tummypedia ini untuk menjadi diagnosis awal dokter.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Penuhi Kebutuhan Nutrisi pada Anak Lewat Metode Jam Makan Serat