Apa Itu Anxiety Disorder? Berikut Jenis, Gejala, serta Pengobatan Alami

Menurut American Psychiatric Association , wanita lebih mungkin didiagnosis dengan gangguan kecemasan daripada pria.

Jenis-jenis Anxiety Disorder

Kecemasan adalah bagian penting dari beberapa gangguan yang berbeda. Ini termasuk:

Gangguan panik : mengalami serangan panik berulang pada waktu yang tidak terduga. Seseorang dengan gangguan panik mungkin hidup dalam ketakutan akan serangan panik berikutnya.

• Fobia : ketakutan berlebihan terhadap objek, situasi, atau aktivitas tertentu.
• Gangguan kecemasan sosial : ketakutan ekstrem dihakimi oleh orang lain dalam situasi sosial.
• Gangguan obsesif-kompulsif : pikiran irasional berulang yang mengarahkan Anda untuk melakukan perilaku tertentu yang berulang.
• Gangguan kecemasan perpisahan : takut berada jauh dari rumah atau orang yang dicintai.
• Penyakit gangguan kecemasan : kecemasan tentang kesehatan Anda (sebelumnya disebut hipokondria).
• Gangguan stres pasca-trauma (PTSD): kecemasan setelah peristiwa traumatis.

Baca juga: Apa Itu Tipe dan Jenis Kulit Wajah? Kenali Tipe Dasar Kulit Wajah dan Cara Menentukan Jenisnya

Baca juga: Apa Itu Teks Persuasi dalam Penulisan? Simak Pengertian, Ciri-ciri dan Contohnya

Bagaimana Gejala Anxiety Disorder?

Kecemasan terasa berbeda-beda tergantung orang yang mengalaminya.

Perasaan dapat berkisar dari kupu-kupu di perut Anda hingga jantung yang berdebar kencang.

Anda mungkin merasa di luar kendali, seperti ada keterputusan antara pikiran dan tubuh Anda.

Cara lain orang mengalami kecemasan termasuk mimpi buruk, serangan panik, dan pikiran atau ingatan menyakitkan yang tidak dapat Anda kendalikan.

Anda mungkin memiliki perasaan takut dan khawatir secara umum, atau Anda mungkin takut pada tempat atau peristiwa tertentu.

Gejala kecemasan umum meliputi:

• Peningkatan denyut jantung.
• Pernapasan cepat.
• Kegelisahan.
• Kesulitan berkonsentrasi.
• Sulit tidur.

Gejala kecemasan Anda mungkin sangat berbeda dari orang lain.

Itulah mengapa penting untuk mengetahui semua cara kecemasan dapat muncul dengan sendirinya.

Baca juga: Apa Itu Hipospadia? Penyakit Pada Alat Vital Anak Lelaki, Kenali Gejala-gejalanya

Baca juga: Apa Itu Abses? Benjolan yang Muncul di bawah Permukaan Kulit, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Penyebab Munculnya Anxiety Disorder 

Para peneliti tidak yakin dengan penyebab pasti dari kecemasan. Tapi, kemungkinan kombinasi faktor berperan. Ini termasuk faktor genetik dan lingkungan, serta kimia otak.