Jalani Tantangan dari Deddy Corbuzier, Ivan Gunawan Berhasil Turun 8,5 Kg dalam 2 Minggu
Ivan Gunawan memberi tahu awak media jika ia telah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 8,5 Kg dalam waktu dua minggu.
lihat foto
"Makan ayam tapi bukan nugget, makan daging bukan sosis."
"Jadi semua yang hidup bukan yang diproses," jelas Ivan Gunawan.
Dalam menjalani diet Igun juga tetap melakukan olahraga ringan.
Ia berolahraga ringan dengan cara jalan pagi atau jalan sore.
Efek dari menurunkan berat badan bisa membuat gula darahn turun, dan sekarang Igun bisa memakai sepatu tanpa bantuan orang lain.
Ivan Gunawan juga menyebutkan jika setelah diet membuat kualitas tidurnya jauh lebih nyenyak.
Ia juga berharap bisa menjadi inspirasi orang karena berhasil menurunkan berat badan hingga ideal.
"Gula darah saya udah turun juga, udah bisa pake sepatu sendiri, tidur jauh lebih nyenyak dan lebih berkualitas," ujarnya.
"Jadi Alhamdulillah semoga bisa menginspirasi orang banyak juga," pungkas presenter berusia 39 tahun ini.
(TribunPalu/Nuri Dwi)
