Tips Kesehatan

Alternatif Pengganti Minyak Kelapa Sawit yang Lebih Sehat Bagi Keluarga Anda

Untuk menggantikan minyak kelapa sawit yang saat ini melambung tinggi, Anda bisa menyiasatinya dengan minyak kelapa, minyak wijen hingga minyak kanola

BLODSKY
Ilustrasi minyak wijen sebagai alternatif pengganti minyak sawit. 

TRIBUNPALU.COM – Belakangan ini harga minyak goreng di pasaran kian melambung tinggi.

Hingga saat ini harga minyak goreng mengalami kenaikan sebesar Rp 5 ribu rupiah.

Sebelumnya, diketahui dari berbagai sumber, minyak goreng dibanderol dengan harga tertinggi Rp 15 ribu per liter, namun kini minyak goreng dijual mencapai Rp 17 ribu.

Melansir dari KompasTV, kenaikan harga minyak goreng di sejumlah daerah disebabkan oleh faktor cuaca buruk yang mengakibatkan harga minyak mentah yang mengalami lonjakan.

Kenaikan minyak goreng ini dikeluhkan oleh banyak pedagang yang menggunakan minyak goreng sebagai bahan utama dalam membuat berbagai makanan.

Tak hanya para pedagang saja, Ibu rumah tangga juga mengeluh akan kenaikan minyak goreng yang kian meroket ini.

Untuk menyiasati kenaikan minyak goreng, Anda dapat mengganti menu makanan Anda yang lebih banyak digoreng menjadi dikukus ataupun direbus.

Namun, jika Anda membutuhkan olahan makanan yang digoreng ataupun ditumis, TribunPalu akan memberikan alternatif pengganti minyak sawit untuk menggoreng.

Selain itu, alternatif minyak sawit ini juga lebih sehat jika dibandingkan dengan minyak sawit yang sering Anda gunakan. 

Berikut ini daftar pengganti minyak sawit yang dapat Anda gunakan untuk menggoreng ataupun menumis, melansir dari KompasTV  :

1.  Minyak kelapa

Minyak Kelapa
Minyak Kelapa (Tribun Manado)

Selain minyak sawit, di pasaran juga banyak dijual minyak kelapa yang dapat Anda gunakan untuk memasak.

Minyak kepala ini dapat digunakan untuk memasak dalam suhu hangat hingga suhu yang tinggi.

Namun, biasanya minyak kelapa ini lebih cocok untuk dijadikan tambahan pembuatan kue, sambal matah dan aneka olahan khusus lainyya.

Hal ini dikarenakan minyak kelapa memiliki rasa dan aroma yang khas dan berbeda dari minyak sawit pada umumnya.

Sumber: Kompas TV
Halaman 1/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved