Resep Menu Sehat dan Kaya Nutrisi Untuk Si Kecil, Mulai Dari Kebab Mix Vegetable Hingga Otak-otak
Berikut resep menu untuk si kecil yang dapat dicoba mulai dari mi tim ayam jamur, otak-otak cumi, hingga chicken mix vegetable kebab.
Bahan Isi:
100 gram mentimun, iris tipis
50 gram wortel, iris tipis
1 buah tomat, potong dadu
10 lembar daun selada
50 ml mayones
75 gram saus tomat
Cara Membuat Chicken Mix Vegetable Kebab:
- Untuk membuat kebab, campur air dan tepung terigu.
- Uleni sampai kalis lalu tambahkan mentega dan uleni kemudian diamkan 30 menit.
- Taburi tepung di atas meja lalu bagi adonan menjadi 10 bagian, masing-masing 40 gram.
- Giling tipis adonan diameter 20 cm.
- Panaskan wajan datar anti lengket lalu letakan kulit kebab di atas wajan dan bolak-balik sampai matang lalu sisihkan.
- Ayam panggang, lumuri ayam dengan kecap inggris, kecap manis, saus tomat, saus sambal, garam, dan margarin kemudian diamkan 15 menit.
- Bakar ayam sambil diolesi bumbu pelumurnya hingga matang dan kecokelatan.
- Kemudian potong- potong dan sisihkan.
- Ambil selembar kulit kebab lalu tata daun selada, nugget, wortel, mentimun, saus tomat, dan mayones.
- Lipat sisi kiri ke kanan, bentuk seperti corong kemudian sajikan.
(TribunPalu.com/Linda)