7 Tips Agar Si Kecil Mau Makan Sayur dan Buah, Penting untuk Tidak Memarahinya
Jika si kecil susah makan buah dan sayur, Anda dapat mencoba dengan cara mengkreasikan sayuran, menambahkan saus, memanggangnya hingga membentuknya.
lihat foto
Untuk anak kecil, membuat wajah dengan potongan sayuran dapat membantu mereka untuk menyukainya.
Anda dapat membuat aneka makanan dengan bentuk sayur dan buah yang bervariasi.
4.Hindari untuk memarahinya
Ketika para orangtua frustrasi karena anak Anda tidak mau mencoba sayuran, mereka cenderung akan memarahi si kecil atau memaksanya untuk memakan sayuran yang sudah disediakan.
Memaksa anak untuk makan sesuatu dapat menyebabkan mereka menghindarinya di kemudian hari.
Anda dapat memberi pengertian kepada si kecil secara perlahan.
5. Kenalkan dengan jenis sayuran baru
Jangan membuat anak Anda kewalahan dengan menyajikan sepiring penuh makanan yang tidak mereka kenali atau sukai.
Minta mereka untuk mencoba satu sayuran baru dalam satu waktu.
Saat mengenalkannya, cobalah menggunakan porsi kecil terlebih dahulu.
Selain itu, pastikan juga Anda menyajikan makanan si kecil yang mereka sukai.
Dengan begitu Anda dapat mengenalkan mereka untuk mencoba makanan baru.
6. Buat menu sayuran panggang
Terkadang anak-anak tidak suka sayuran karena terlalu lembek atau rasanya terlalu kuat.
Cobalah memanggangnya untuk mendapatkan rasa dan tekstur yang disukai anak-anak.
