Resep Menu Makan Siang: Ayam Toransak, Tumis Jagung Pipil Hngga Bola Ikan Tahu
Anda dapat mencoba menu makan siang mulai dari tumis jagung pipil, bola putih telur goreng, balado daging, bola-bola ikan tahu hingga ayam toransak.
Bahan:
500 gram daging gandik, iris tipis searah serat
1/2 sendok teh asam jawa, larutkan dengan 2 sdm air
8 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya
1 sendok teh garam
1 sendok teh asam jawa, larutkan dengan 2 sdm air
100 ml minyak, untuk menumis
500 ml minyak, untuk menggoreng
Bumbu Tumbuk Kasar:
12 butir bawang merah
15 buah cabai merah besar
7 buah cabai merah keriting
- Remas-remas daging dengan air asam.
- Letakkan di atas loyang tanpa diolesi margarin kemudian oven daging dengan api bawah pada suhu 140 derajat Celsius 100 menit sampai kering lalu dinginkan.
- Goreng daging di dalam minyak yang sudah dipanaskan di atas api sedang sampai matang lalu sisihkan.
- Panaskan minyak kemudian tumis bumbu tumbuk kasar dan daun jeruk sampai harum.
- Bubuhi garam dan gula pasir lalu aduk rata dan tuang air asam, aduk rata.
- Masukkan daging lalu aduk hingga daging terbalut bumbu.
Bola-bola Ikan Tahu

Bahan:
300 gram daging ikan tuna pasar, dicincang halus
100 gram paha ayam tanpa tulang, dicincang halus
2 siung bawang putih, dihaluskan
1/2 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1/4 sendok teh gula pasir
1 sendok makan kecap ikan
1 sendok teh minyak wijen
1 batang daun bawang, diiris halus
1 butir putih telur
50 ml air es
100 gram tepung sagu
1 buah tahu cina, dipotong 1x1 cm, untuk isi
Bahan Pelengkap:
1 resep sambal kacang siomay ayam jamur
15 ml kecap manis
1/2 buah jeruk limau
Cara Membuat Sate Bola-Bola Ikan Tahu:
- Campur daging ikan, ayam, bawang putih, garam, gula pasir, kecap ikan, minyak wijen, dan daun bawang. Uleni sampai rata.
- Masukkan putih telur dan air es lalu uleni rata.
- Tambahkan tepung sagu kemudian aduk rata.
- Ambil adonan lalu beri isi.
- Bentuk bulat-bulat kemudian kukus di atas api sedang 30 menit sampai matang.
- Tusuk-tusuk bola ikan tahu yang sudah matang.
- Bakar sambil di oles bumbu kacang dan kecap.
- Sajikan bersama pelengkap.
Ayam Tinoransak

Bahan:
1 ekor ayam negeri, potong 12 bagian
3 batang serai, ambil bagian putihnya, memarkan
8 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya
2 sendok teh garam
750 ml air
2 sendok makan minyak, untuk menumis
Bumbu Tumbuk Kasar:
4 cm kunyit, bakar
15 butir bawang merah
10 buah cabai rawit merah
10 buah cabai hijau besar
3 cm jahe
- Panaskan minyak lalu tumis bumbu tumbuk kasar, serai, dan daun jeruk sampai harum.
- Masukkan ayam lalu aduk sampai berubah warna.
- Tuang air kemudian aduk rata.
- Bubuhi garam lalu masak di atas api kecil sambil diaduk sampai matang dan kental.
(TribunPalu.com/Linda)