Atasi Jerawat dengan Jus Seledri, Ketahui Manfaat Lainnya untuk Kulit Anda

Oleh karena itu, memilih minuman rendah gula seperti jus seledri dapat memangkas asupan gula secara keseluruhan dan meningkatkan kesehatan kulit.

2. Membantu menghidrasi kulit

Jus seledri sebagian besar terdiri dari air dan dapat membantu melembabkan kulit Anda.

Minum cukup cairan sepanjang hari membantu menjaga tingkat hidrasi untuk menjaga sel-sel kulit Anda tetap terjaga dengan baik. Saat Anda mengalami dehidrasi, kulit Anda mungkin mulai terlihat kusam, yang meningkatkan garis-garis halus dan kerutan.

Namun, minum cairan tidak terkait dengan perbaikan kulit kering. Kulit kering disebabkan oleh penurunan kadar minyak pelindung di kulit Anda dan biasanya dirawat dengan pelembab untuk menyegel air di epidermis kulit Anda.

Tindakan pencegahan lainnya, seperti mengganti sabun, menggunakan air hangat (bukan air panas), dan mengoleskan krim dalam beberapa menit setelah mandi, juga dianjurkan.

Meskipun demikian, tetap terhidrasi secara terus-menerus penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan membantu kulit Anda tampak segar

3. Meningkatkan nutrisi untuk kulit

Jus seledri dapat meningkatkan jumlah nutrisi yang dikirim ke kulit Anda.

Efek hidrasinya dapat membantu memberikan nutrisi dan membuang produk limbah ke seluruh tubuh Anda termasuk kulit Anda/

Selain itu, jus seledri mengandung banyak nutrisi yang mendukung kesehatan kulit, seperti serat, magnesium, seng, dan vitamin A, B, C, dan K.

Misalnya, vitamin C memainkan peran kunci dalam sintesis kolagen sementara seng penting untuk penyembuhan luka.

Akhirnya, antioksidannya dapat membantu melindungi kulit Anda dan memungkinkannya untuk meremajakan lebih cepat dan lebih efektif.

Tips mengolah seledri untuk mengatasi jerawat

Untuk memanfaatkan seledri sebagai obat jerawat, Anda dapat memanfaatkan seledri sebagai jus.