Makana yang dapat mengurangi susah tidur

Jika Mengalami Susah Tidur, Cobalah Konsumsi Berbagai Makanan dan Minuman Berikut Ini

Gangguan susah tidur dapat diatasi dengan mengonsumsi berbagai makanan atau minuman seperti teh chamomile, susu hangat, nasi putih hingga ikan.