7 Jenis Minuman Terbaik dan Menyehatkan untuk Berbuka Puasa, Air Putih hingga Infused Water

Yakni dengan menambahkan gula yang cukup banyak.

Untuk menyiasatinya, minumlah teh hangat (utamakan teh herbal) dengan tambahan gula dalam jumlah sedikit atau malah tanpa gula sama sekali.

7. Infused water

Infused water merupakan air putih yang diberi tambahan potongan buah di dalamnya.

Dengan potongan buah, air putih akan lebih lezat sekaligus bernutrisi.

Infused water akan membantu mengembalikan hidrasi tubuh.

Ada beberapa jenis buah yang bisa dimanfaatkan untuk membuat infused water.

Seperti paduan stroberi dan nanas, semangka dan daun mint, nanas dan jahe, atau irisan buah jeruk lemon dan daun mint.

(TribunPalu.com/Rizki A. Tiara)