5 Manfaat Teh Pisang untuk Kesehatan, Bisa Membantu Hilangkan Depresi dan Turunkan Tekanan Darah

TRIBUNPALU.COM - Jangan kaget membaca judulnya, karena teh pisang memang ada.

Letakkan buah pisang atau smoothie dan mulailah mencoba minum teh pisang untuk jadi langsing dan cerdas.

Tidak heran teh pisang yang luar biasa ini merupakan pesaing berat untuk teh hijau karena setara dalam hal manfaat kesehatan.

Ini mungkin membuat Anda kehilangan beberapa kilogram dari tubuh Anda bersama dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.

Teh pisang, cara yang tidak konvensional untuk menurunkan berat badan

Ada dua cara untuk membuat teh pisang yang unik, yaitu dengan buah pisang dan dengan kulitnya, seperti dilansir dari onlymyhealth.

Kulit pisang sering dibuang padahal mengandung beberapa nutrisi penting seperti serat makanan, magnesium, mangan, vitamin B6, B12 dan kalium yang baik untuk tubuh manusia.

Teh kulit pisang semakin populer belakangan ini karena keunikan dan keunggulannya.

Mengapa harus teh pisang?

Pisang mengandung Vitamin A, Vitamin B, antioksidan, lutein, potasium bersama dengan nutrisi lain.

Dengan demikian, pisang meningkatkan penurunan berat badan di dalam tubuh.

Ini meningkatkan metabolisme yang membantu tubuh membakar lemak yang tidak perlu dengan cepat dan efektif.

Tidak hanya itu, teh ini akan membuat Anda merasa lebih kenyang dan mengurangi nafsu makan sehingga Anda makan lebih sedikit.

Anehnya banyak orang makan kulit pisang untuk menurunkan berat badan.

Ahli gizi mengatakan bahwa kulit pisang mengandung serat larut dan tidak larut yang meningkatkan pencernaan, meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan berkat jumlah serotonin, dopamin dan triptofan yang baik.