Sederet Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil, Bisa Mencegah Mual hingga Memperkuat Tulang

Asam folat sangat penting pada trimester pertama, karena memainkan peran kunci dalam mencegah cacat tabung saraf.

Ini adalah alasan mengapa dokter meresepkan suplemen asam folat untuk wanita usia subur.

8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kehamilan melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Moms perlu memperkuatnya dengan meningkatkan makanan seperti pir.

9. Antidepresan.

Buah pir merupakan antidepresan ringan dan alami, karena membantu dalam mengatasi stres dan ketegangan sehari-hari.

10. Anti Muntah.

Makan buah pir selama kehamilan menawarkan kelegaan jika Moms menderita mual atau mual di pagi hari.

Selain itu, Moms dapat mengobati gangguan perut dengan jus pir.

11. Meminimalkan pembengkakan.

Makan satu hingga dua buah pir sehari akan membuat Moms memenuhi persyaratan harian kobalt yang membantu penyerapan zat besi.

Ini juga memungkinkan ginjal mengeluarkan air berlebih, sehingga meminimalkan pembengkakan yang biasa terjadi selama kehamilan.

12. Manfaat lain.

Buah ini adalah obat alami untuk kelelahan, pusing, metabolisme rendah dan gangguan makanan seperti kebencian makanan dan obesitas. (Nakita/Ayu)

Berita ini telah tayang di Nakita berjudul Ini Sederet Manfaat Buah Pir Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Untuk Mencegah Mual