Meski Bikin Seksi, Ada Bahaya yang Intai 3 Bagian Tubuh Ini Jika Keseringan Pakai Sepatu Hak Tinggi
Di balik keindahan penampilan mengenakan high heels, ada beberapa bahaya yang mengintai kesehatan beberapa bagian tubuh.
lihat foto
TRIBUNPALU.COM - Terkadang, demi terlihat cantik atau hanya sekadar mengikuti tren atau fashion, beberapa perempuan "rela" membuat diri mereka "tersiksa."
Salah satunya dengan mengenakan sepatu hak tinggi alias high heels.
Sepatu hak tinggi memang membuat perempuan yang mengenakannya terlihat seksi dan semampai.
Namun, di balik keindahan penampilan mengenakan high heels, ada bahaya yang mengintai kesehatan beberapa bagian tubuh.
• Tips Kesehatan: 9 Tanda Sederhana yang Dapat Ungkapkan Risiko Penyakit dalam Tubuhmu
• Demi Kesehatan Mental dan Fisik, Ini 6 Alasan Kita Harus Akhiri Hubungan dengan Orang-orang Toxic
• Buah Manggis Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Bisa Atasi Masalah Menstruasi
Dikutip dari laman Brightside.me, 71 persen perempuan mengalami rasa sakit saat mengenakan sepatu hak tinggi, menurut American Podiatric Medical Association.
Sepatu hak tinggi rupanya tak hanya menimbulkan dampak negatif pada kaki, tetapi juga beberapa bagian tubuh yang lain.
Bahkan, apabila tidak mendapat perawatan, hal itu dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Berikut TribunPalu.com merangkum dampak negatif sepatu hak tinggi pada bagian tubuh lain selain kaki dari laman Brightside.me.
1. Pinggul
Ketika memakai high heels, tubuh akan berusaha lebih keras untuk menjaga keseimbangan.
Yakni, dengan menekan punggung bagian bawah ke arah depan.
Sehingga, kesejajaran antara pinggul dan tulang belakang akan berubah.
Hip flexor (otot yang berperan untuk mengangkat lutut dan menekuk pinggang (membungkuk)) akan menegang untuk menjaga keseimbangan.
Jika terlalu sering atau lama mengenakan high heels, hal ini dapat membuat otot-otot ini memendek dan mengerut.
Hal inilah yang dapat menyebabkan sakit pinggul.
