Tak Sempat Mandi? 10 Cara Sederhana Jaga Badan Tetap Segar dan Wangi, termasuk Rutin Ganti Kaus Kaki

TRIBUNPALU.COM - Mandi merupakan bagian yang penting dalam kehidupan sehari-hari.

Sebab, dengan mandi, tubuh dapat terasa segar dan bersih.

Namun, ada kalanya seseorang tidak sempat mandi, baik dalam waktu satu hari maupun lebih.

Contohnya, saat traveling.

Jika lama tidak mandi, tentu badan akan terasa lebih bau.

Namun, ada beberapa cara mudah untuk menjaga agar bau badan lebih segar ketika kita terlalu sibuk untuk mandi.

Apa saja?

Berikut TribunPalu.com merangkumnya dari laman Brightside.me.

1. Menggunakan tisu basah untuk bayi (baby wipes).

Tisu basah bayi (baby wipes) merupakan opsi terbaik untuk membuat kita merasa bersih selama beberapa waktu.

Sebab, baby wipes dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau badan tak sedap.

• 5 Tips Agar Celana Jeans Kamu yang Mulai Longgar jadi Pas Lagi di Pinggang, Cobain Yuk!

• 7 Tips & Trik Sederhana untuk Memoles Gadget Lawas Jadi Kelihatan Baru Lagi! Coba Praktikkan!

2. Mengganti pakaian dalam.

Anggota badan di bagian dalam, khususnya organ intim, cukup banyak berkeingat dan seringkali suhunya hangat.

Mengganti pakaian dalam dapat membantu meminimalisir bau badan tak sedap yang timbul akibat berkeringat.

3. Hindari makanan yang mengandung bawang putih, bawang merah, dan cabai (makanan pedas).

Diri kita tercermin dari apa yang kita makan.

Makanan yang mengandung bawang putih, bawang merah, dan cabai (makanan pedas) dapat membuat bau badan tak sedap makin intens.

Oleh karenanya, ketika tidak sempat mandi selama beberapa waktu, lebih baik makanlah buah dan sayuran.

4. Jangan mengenakan pakaian ketat.

Pakaian ketat membuat beberapa bagian tubuh terasa lebih hangat, sehingga memicu produksi keringat dan menyebabkan bau.

Pakaian yang longgar dapat membantu tubuh terasa lebih segar.

5. Gunakan sampo kering (dry shampoo).

Sampo kering membantu merevitalisasi rambut dan mencegahnya tampak berminyak.

Rambut akan terlihat dan beraroma lebih fresh saat menggunakan sampo kering.

Selain itu, rambut tak akan lepek apabila diberi sampo kering.

• 5 Kebiasaan yang Bisa Bantu Kamu Tidur Nyenyak, Mandi hingga Menulis

• Awas! 9 Benda Ini Sebaiknya Tidak Dibersihkan dengan Vacuum Cleaner!

6. Mengganti kaus kaki.

Kaki merupakan salah satu anggota tubuh yang paling banyak dan sering berkeringat.

Tak heran, kaki kerapkali bau.

Mengganti kaus kaki secara teratur dapat membantu mengurangi bau tak sedap.

Selain itu, kamu bisa menambahkan bedak talc (bedak badan) atau bedak bayi pada sepatu.

7. Mengoleskan beberapa lapis deodoran.

Menggunakan deodoran dapat membantu menghilangkan bau keringat.

Lapisan ekstra deodoran juga bisa memaksimalkan efeknya, sekaligus membunuh bakteri penyebab bau badan.

8. Menggunakan body oil.

Lebih baik, gunakan body oil beraroma ketimbang menyemprotkan parfum saat kamu tidak sempat mandi.

Sebab, wangi body oil akan lebih awet di kulit.

Selain itu, kamu bisa memilih aroma yang lebih samar dan tidak tajam, lebih natural, dan usapkan pada kulit sepanjang hari.

• 5 Cara Jaga Kesehatan Tubuh saat Musim Hujan, Jaga Kebersihan hingga Hindari Gorengan

• Listrik Mati Lama, Ini 10 Cara Jitu Menghemat Baterai Smartphone

9. Jangan lupa menghidrasi kulit.

Menghidrasi diri dapat membantu tubuh beraroma lebih segar.

Kamu harus minum banyak air serta menggunakan body cream atau body lotion beraroma untuk membantu melembapkan kulit.

10. Mengenakan headband atau headwrap (simpai).

Jika kehabisan sampo kering, cobalah untuk mengenakan headband atau headwrap agar rambut tidak berantakan.

Memilih gaya rambut yang tepat dapat menutupi kotoran dan bau dari rambut.

(TribunPalu.com/Rizki A.)