Alice Norin Bagikan Tips Cepat Langsing Pasca-Melahirkan, Ini Makanan yang Dikonsumsi

TRIBUNPALU.COM - Setiap wanita pasti mengalami perubahan bentuk dan berat badan setiap melahirkan.

Hal ini pulalah yang dialami oleh artis sinetron, Alice Norin.

Alice Norin belum lama ini melahirkan anak kedua, buah cintanya dengan sang suami, Alvin Yudhapatria.

Bayi yang berjenis kelamin perempuan itu lahir pada tanggal yang cantik, yakni 9 September 2020 atau 9-9-2020.

Alice dan Alvin memberi nama anak kedua mereka Alana Naira Lawi.

Kini, pasangan yang menikah pada 2011 tersebut memiliki dua anak perempuan setelah anak pertama mereka, Alita Naora Lawi, lahir pada 24 Januari 2017 silam.

Belum lama ini, Alice Norin membagikan sebuah pengalamannya setelah menjalani proses persalinan.

Hal ini bermula ketika hampir satu bulan setelah melahirkan, Alice Norin mendapat banyak pertanyaan mengenai cara agar tubuh cepat langsing setelah melahirkan.

Oleh karenanya, ia membagikan sebuah tips lewat cerita pengalaman di sebuah unggahan di akun Instagramnya pada Sabtu (24/10/2020).

Sebulan setelah melahirkan Alana, kemarin banyak banget yang komen minta tips cepet kurus setelah melahirkan...

Jadi pengen sedikit sharing soal perbedaan pengalaman pasca-melahirkan Alita dan Alana yang aku alamin dan berhubungan sama badan.

Semoga bermanfaat!

Baca juga: Tuai Kritikan, Video Klip Kasih Dengarkanlah Aku - Via Vallen Akhirnya Resmi Di-Take-Down

Baca juga: Betrand Peto Marah karena Baru Tahu Sarwendah Pernah Dua Kali Keguguran, Ini Kata Ruben Onsu

Baca juga: Ashanty Beberkan Penyebab Anang Hermansyah Harus Jalani Operasi

Dalam unggahannya, Alice Norin mengungkapkan bahwa salah satu motivasi dirinya menjaga badan selama kehamilan kedua adalah pengalaman hamil anak pertamanya, Alita.

Wanita kelahiran Stavanger, Norwegia 21 Juni 1987 tersebut bercerita ketika hamil Alita, ia mengalami sakit punggung.

Rasa sakit inilah yang membuat Alice Norin lebih berhati-hati selama masa kehamilan Alana.

Sehingga, satu hal yang sangat ia jaga selama kehamilan anak kedua adalah pola makan, olahraga, dan berat badan.

Hal ini bertujuan agar dirinya tidak lagi mengalami sakit pinggang seperti kehamilan sebelumnya.

Salah satu yang motivasi aku untuk jaga badan selama kehamilan Alana itu sebetulnya simply karena belajar dari kehamilan pertama sebelumnya.

Jadi, waktu hamil Alita itu aku ngalamin back pain yang bikin aku sedikit lebih berhati2 di masa kehamilan Alana ini.

Dan salah satu yang aku jaga selama kehamilan kedua itu adalah pola makan, olahraga, dan juga berat badan buat menghindari sakit pinggang kayak hamil pertama.

Baca juga: Bersalin dengan Kondisi Plasenta Previa Akreta, Alice Norin Sebut Kelebihan Anak Keduanya

Baca juga: Kisah Alice Norin Melahirkan Anak Kedua: Kehilangan 3 Liter Darah hingga Kemungkinan Rahim Diangkat

Alice Norin pun bersyukur, usahanya berhasil.

Sebab, ia tak hanya dibantu fisioterapi, tetapi juga berusaha mengurangi asupan gula dan karbohidrat denganc ara mengonsumsi shirataki rice dan olahraga yang cukup.

Hasilnya, Alice Norin hanya mengalami kenaikan berat badan sebesar delapan kilogram saat hamil kedua.

Kemudian, dalam waktu satu minggu setelah melahirkan, berat badannya langsung turun enam kilogram.

Wanita keturunan Norwegia-Manado-Sunda ini pun merasa badannya lebih enak ketimbang kehamilan pertamanya.

Alhamdulillah, usahanya berhasil karena selain dibantu fisioterapi, aku juga usaha mengurangi gula dan karbohindrat dengan konsumsi shirataki rice dan juga olahraga yang cukup...

Hasilnya, waktu hamil Alana aku cuma naik berat badan 8 kg dan setelah melahirkan dalam waktu seminggu langsung turun 6 kg,

dan badan pun berasa lebih enak kalo dibandingkan sama kehamilan pertama waktu Alita!

Kemudian, Alice Norin pun tetap menyemangati para ibu yang habis melahirkan.

Bahwa semua ibu yang hamil dan melahirkan pasti memiliki cerita masing-masing apabila sudah berkaitan dengan hormon, berat badan, maupun perasaan setelah bersalin.

Ia percaya setiap kehamilan pasti memiliki cerita tersendiri yang tidak bisa dibanding-bandingkan.

Alice Norin pun mengimbau agar para ibu melakukan hal-hal yang bisa membuat bahagia.

Sebab, menjadi seorang ibu adalah perjalanan yang penuh akan pelajaran.

Aku yakin banget sih, semua ibu melahirkan pasti punya cerita masing2 di masa kehamilan kalo udah berurusan sama hormon, berat badan, atau bahkan perasaan pasca melahirkan.

Aku percaya, setiap kehamilan punya cerita masing2 yang ga bisa dibandingkan, tapi ga ada salahnya untuk belajar dari pengalaman sebelumnya.

It works for me...

Do anything that makes you happy, because being a mom is a journey full of lessons!

(TribunPalu.com/Rizki A.)