Tips Kesehatan
Tips Diet Sehat dan Aman dengan Rempah, Jahe, Kunyit, dan Kayu Manis Jadi Solusi
Rempah juga bisa turunkan berat badan, jahe, kunyit dan kayu manis bisa jadi alternatif diet.
Penulis: Dinda Nur Alifah | Editor: Lita Andari Susanti
lihat foto
TRIBUNPALU.COM - Diet menjadi solusi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Namun, berkomitmen pada diet yang ketat sangat sulit dilakukan dan memiliki berbagai risiko kesehatan.
Untuk mencegah itu terjadi, diet bisa mengandalkan rempah-rempah.
Bahkan, berbagai studi menyatakan, beberapa jenis rempah bisa membantu menurunkan berat badan.
Diet alami tanpa obat bukanlah sesuatu yang mustahil atau sulit dilakukan.
Kuncinya adalah disiplin dan teguh dengan komitmen untuk mencapai berat badan ideal yang ditargetkan.
Dilansir dari Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, tips menurunkan berat badan dengan rempah.
1. Jahe
Jahe diketahui dapat menurunkan berat badan pada seseorang.
Kandungan gingerol dalam jahe dapat membantu meningkatkan laju metabolisme.
| Es Batu Ternyata Bisa Bermanfaat Bagi Kesehatan, Tingkatkan Kualitas Tidur hingga Redakan Nyeri |
|
|---|
| Waspadai 7 Tanda Awal Serangan Jantung, Mulai dari Keringat Dingin hingga Nyeri Dada |
|
|---|
| Atasi Sakit Punggung dengan 7 Cara Alami Berikut, Bawang Putih Mampu Jadi Obat Penghilang Nyeri |
|
|---|
| Tidur Ternyata Bisa Bermanfaat Baik bagi Kesehatan Kulit, Bantu Lawan Jerawat hingga Tunda Penuaan |
|
|---|
| 8 Manfaat Buah Semangka: Dapat Cegah Kanker hingga Turunkan Risiko Penyakit Jantung |
|
|---|
