Tips Kesehatan
Tips Diet Sehat dan Aman dengan Rempah, Jahe, Kunyit, dan Kayu Manis Jadi Solusi
Rempah juga bisa turunkan berat badan, jahe, kunyit dan kayu manis bisa jadi alternatif diet.
lihat foto
TRIBUNPALU.COM - Diet menjadi solusi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Namun, berkomitmen pada diet yang ketat sangat sulit dilakukan dan memiliki berbagai risiko kesehatan.
Untuk mencegah itu terjadi, diet bisa mengandalkan rempah-rempah.
Bahkan, berbagai studi menyatakan, beberapa jenis rempah bisa membantu menurunkan berat badan.
Diet alami tanpa obat bukanlah sesuatu yang mustahil atau sulit dilakukan.
Kuncinya adalah disiplin dan teguh dengan komitmen untuk mencapai berat badan ideal yang ditargetkan.
Dilansir dari Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, tips menurunkan berat badan dengan rempah.
1. Jahe
Jahe diketahui dapat menurunkan berat badan pada seseorang.
Kandungan gingerol dalam jahe dapat membantu meningkatkan laju metabolisme.
| Tips Kesehatan: Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi dan Harus Dihindari Penderita Maag, Apa Saja? |
|
|---|
| Bingung Memilih Kue Lebaran yang Sehat Dikonsumsi? Cek Penjelasan Dokter |
|
|---|
| Tips Kesehatan: Atasi Mata Lelah karena Terlalu Lama Menatap Layar Komputer dengan Cara Berikut |
|
|---|
| Tips dan Cara Mengatasi Leher Nyeri Secara Alami dan Mudah |
|
|---|
| Cara Merawat Orang yang Tunjukkan Gejala Covid-19 di Rumah, Ini Hal yang Perlu Diperhatikan |
|
|---|
