Breaking News:

Tips Kesehatan

Tips Diet Sehat dan Aman dengan Rempah, Jahe, Kunyit, dan Kayu Manis Jadi Solusi

Rempah juga bisa turunkan berat badan, jahe, kunyit dan kayu manis bisa jadi alternatif diet.

Penulis: Dinda Nur Alifah | Editor: Lita Andari Susanti
freepik
Diet Sehat dan Aman dengan Rempah 

TRIBUNPALU.COM - Diet menjadi solusi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Namun, berkomitmen pada diet yang ketat sangat sulit dilakukan dan memiliki berbagai risiko kesehatan.

Untuk mencegah itu terjadi, diet bisa mengandalkan rempah-rempah.

Bahkan, berbagai studi menyatakan, beberapa jenis rempah bisa membantu menurunkan berat badan.

Diet alami tanpa obat bukanlah sesuatu yang mustahil atau sulit dilakukan.

Kuncinya adalah disiplin dan teguh dengan komitmen untuk mencapai berat badan ideal yang ditargetkan.

Dilansir dari Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, tips menurunkan berat badan dengan rempah.

1. Jahe

Jahe diketahui dapat menurunkan berat badan pada seseorang. 

Kandungan gingerol dalam jahe dapat membantu meningkatkan laju metabolisme. 

Halaman
123
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved