Breaking News:

Tips Kesehatan

Jenis Makanan Ini Harus Dihindari Pengidap Penyakit Kolesterol

Kolestrol yang berlebihan dapat memicu berbagai penyakit. Siapa pun dapat mengalami penyakit kolestrol.

Grid.ID
Kolesterol tinggi 

TRIBUNPALU.COM - Kolestrol yang berlebihan dapat memicu berbagai penyakit.

Di sisi lain, gangguan Kolesterol tidaklah pandang usia.

Siapa pun dapat mengalami penyakit kolestrol.

Karena itu, dr Santi dalam siaran live Radio Sonora FM menyebutkan ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dan tidak boleh dilakukan.

Pertama adalah menghindari makanan yang mengandung lemak jahat.

Misalnya makanan cepat saji dan gorengan.

Baca juga: Hukum dan Tata Cara Mandi Wajib sebelum Puasa Ramadhan

Baca juga: Sampah Menumpuk di Halaman SPBU Jl Soekarno-Hatta Kota Palu

Selain itu, santan yang kerap menjadi bahan dasar makanan di Indonesia juga perlu dihindari.

Menurut penuturan dr Santi, santan yang dimasak secara berulang-ulang dapat meningkatkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Semua jenis jeroan atau kulit yang berasal dari hewan juga perlu dihindari.

"Bakso, soto, keju dan susu yang mengandug full cream juga jangan dikonsumsi secara berlebihan," katanya.K

Halaman
12
Editor: Haqir Muhakir
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved