Breaking News:

Idul Fitri 2021

Jelang Lebaran, Lakukan 3 Tips Ini untuk Mengatur Pola Makan saat Hari Raya Idul Fitri

Saat menikmati berbagai menu yang lezat di hari lebaran, Anda perlu memperhatikan pola makan agar tetap sehat setelah lebaran.

kolase TribunPalu.com
Kolase variasi opor ayam untuk sajian lebaran yang memiliki kandungan lemak tinggi 

Jelang Lebaran, Lakukan 3 Tips Ini untuk Mengatur Pola Makan saat Hari Raya Idul Fitri

TRIBUNPALU.COM - Perayaan Hari Raya Idul Fitri tahun ini masih berada di situasi pandemi Covid-19.

Meskipun pemerintah telah melarang adanya mudik dan mobilitas massa, hal itu tidak mengurangi esensi Idul Fitri.

Bahkan MUI juga telah mengimbau kepada masyarakat untuk melakukan silaturahmi secara virtual.

Meski demikian, Anda tetap bisa merayakan Hari Raya Idul Fitri bersama keluarga di rumah.

Menikmati sajian-sajian sedap yang khas di hari besar umat Islam tersebut.

Namun saat menikmati berbagai menu yang lezat, Anda perlu memperhatikan pola makan agar tetap sehat setelah lebaran.

Saat diwawancarai oleh wartawan Kompas TV, Ahli Gizi Mury Kuswari membeberkan tiga cara ampuh yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan selama lebaran.

"Ada tiga cara agar teteap sehat saat menyantap menu lebaran," ujarnya dalam tayangan Kompas TV.

Lebih lanjut, ia mengatakan hal yang harus dilakukan pertama kali ialah membatasi makanan berlemak.

Berbagai menu kue sajian untuk lebaran
Berbagai menu kue sajian untuk lebaran (sajiansedap)

Baca juga: Jelang Malam Takbiran Idul Fitri 1442 H, Ustaz Abdul Somad: Ada Kekeliruan yang Harus Diluruskan

Baca juga: Kapan Waktu Diperbolehkannya Bertakbir di Hari Raya Idul Fitri? Berikut Penjelasan Ustaz Abdul Somad

Halaman
1234
Penulis: Rahman Hakim
Editor: Ananda Putri Octaviani
Sumber: Kompas TV
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved