Breaking News:

Hindari 4 Makanan Ini sebelum dan sesudah Vaksin Covid-19 agar Imun Dalam Tubuh Terbentuk Maksimal

Ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari sebelum dan sesudah vaksin agar pembentukan imunitas kita bisa berjalan dengan maksimal. Apa saja?

Editor: Ananda Putri Octaviani
heart.org
ILUSTRASI buah-buahan dan sayuran. Ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari sebelum dan sesudah vaksin agar pembentukan imunitas kita bisa berjalan dengan maksimal. 

TRIBUNWOW.COM - Penting untuk memastikan kondisi kesehatan kita saat hendak menerima vaksin Covid-19.

Bahkan kita harus melakukan sejumlah persiapan agar imun di dalam tubuh kita terbentuk dengan baik setelah divaksin.

Penting juga bagi kita untuk beristirahat yang cukup sebelum divaksin.

Seorang Ahli Gizi Klinik, dr Christopher Andrian, M.Gizi, SpGK meminta masyarakat untuk tidak stres sebelum melakukan vaksinasi.

"Mungkin aja pada saat abis vaksin ngantuk, mungkin karena dia sebelumnya stres, pas vaksin kepikiran, nggak bisa tidur," ujarnya dalam sebuah talkshow di YouTube lifestyleOne, Jumat (9/7/2021).

Ada juga beberapa jenis makanan yang perlu dihindari sebelum dan sesudah vaksin agar pembentukan imunitas kita bisa berjalan dengan maksimal.

Baca juga: Patroli Satgas K5 Lolu Selatan Palu Sasar Indekos, Ajak Vaksinasi dan Waspadai Covid-19

Baca juga: Viral Layanan Tutup, Ibu Hamil dan Pasien Covid-19 Ditolak, Ada Suara Karaokean di dalam Puskesmas

Dokter Christoper menyoroti empat jenis makanan yang perlu dihindari yaitu:

1. Makanan Olahan Mengandung Pengawet

Memang belum ada penelitian lebih lanjut terkait jarak untuk memakan makanan berpengawet sebelum divaksin.

Namun mengonsumsi dengan dosis besar atau mengkonsumsi secara rutin makanan berpengawet akan mengurangi sistem imun tubuh.  

Halaman
1234
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved