Breaking News:

Manfaat Ketumbar

Jaga Kesehatan Jantung dengan Ketumbar, Mampu Turunkan Risiko Penyakit hingga Kurangi Asupan Natrium

Ketumbar bahkan menjadi rempah yang bermanfaat menjaga kesehatan jantung. Berikut penjelasannya.

Penulis: Ananda Putri Octaviani | Editor: Ananda Putri Octaviani
NDTV Food Desk
Ketumbar bahkan menjadi rempah yang bermanfaat menjaga kesehatan jantung. Berikut penjelasannya. 

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar menjadi satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat.

Bagaimana tidak, ketumbar bahkan menjadi rempah yang bermanfaat menjaga kesehatan jantung.

Memang, ketumbar memiliki manfaat yang beragam.

Mulai dari menambah cita rasa makanan, bermanfaat untuk kecantikan kulit dan rambut, hingga mambut menjadi bahan pencegahan dari berbagai jenis penyakit berbahaya.

Baca juga: Kekurangan Vitamin B12 Bisa Akibatkan Ketidakseimbangan Hormon, Atasi dengan Minum Ekstrak Ketumbar

Baca juga: Atasi Migrain dengan Ketumbar, Buat Teh Ketumbar dan Dapatkan Manfaatnya

Sebagaimana dikutip TribunPalu dari Healthline, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketumbar dapat menurunkan faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol LDL (jahat).

Ekstrak ketumbar bertindak sebagai diuretik, membantu tubuh membuang kelebihan natrium dan air.

Hal ini juga dapat menurunkan tekanan darah Anda.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketumbar juga dapat membantu menurunkan kolesterol.

Satu studi menemukan bahwa tikus yang diberi biji ketumbar mengalami penurunan kolesterol LDL (jahat) yang signifikan dan peningkatan kolesterol HDL (baik).

Tak hanya itu, jika Anda mengonsumsi ketumbar dengan benar, kadar trigliserida yang dapat menyebabkan penyumbatan jantung (jantung koroner) juga akan menurun.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved