Cara Mengatasi Bau Mulut: Perbanyak Minum Air Putih Hingga Membersihkan Lidah
Bagaimana cara mengatasi bau mulut? Simak informasinya berikut ini untu mengetahui langkah tepat dari para ahli.
lihat foto
Cara Mengatasi Bau Mulut, Mulai dengan Perbanyak Minum Air Putih Hingga Membersihkan Lidah
TRIBUNPALU.COM - Bau mulut kerap kali menjadi masalah banyak orang.
Bau mulut juga bisa timbul akibat gangguan sistem pencernaan dalam tubuh serta pola kebersihan gigi seseorang yang tidak terjaga.
Bau mulut juga bisa menyebabkan ketidaknyamanan dari rekan-rekan yang berada di sekitar Anda.
Memang sudah sepantasnya, bau mulut harus diatasi dengan segera.
Lalu bagaimanakah cara mengatasinya?
Berikut ini TribunPalu informasikan cara mengatasi bau mulut yang dilansir dari Kompas dan Tribunnews.
Rajin konsumsi air putih
Dokter Gigi Rumah Sakit Gigi dan Mulut (RSGM) Soelsatri UMS Solo, drg Sartari mengatakan bau mulut muncul lantaran beberapa hal.
Salah satunya ialah kurangnya meminum air putih.
Dalam wawancara Kompas tersebut, drg Sartari meminta kepada masyarakat untuk memperbanyak minum air putih jika ingin menghilangkan bau mulut.
Menurutnya, jika kekurangan cairan air putih akan menyebabkan gangguan suasana pada rongga mulut.
Kebutuhan air yang diperlukan oleh tubuh ialah 8 gelas atau 2 liter dalam sehari.
Sehingga Anda harus mempehatikan asupan air yang masuk ke dalam mulut Anda.
Anda juga bisa memperbanyak konsumsi buah-buahan yang mengandung air.
