Sederet Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Mulai dari Biji Ketumbar hingga Daun Ketumbar

Berikut kami informasikan sederet manfaat ketumbar, mulai dari daun hingga bijinya bagi kesehatan.

Editor: Imam Saputro
pixabay
Kumpulan manfaat ketumbar bagi kesehatan tubuh 

6. Minimalkan kadar kolestrol jahat

Biji ketumbar dapat membantu penurunan kolesterol jahat tanpa memengaruhi kadar kolesterol baik, sehingga mencegah penyakit jantung.

Kandungan nutrisi dalam biji ketumbar seperti asam oleat, asam linoleat, asam palmitat, asam askorbat (vitamin C) dan asam stearat sangat efektif mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.

Tingkatkan kesehatan jantung dengan mengkonsumsi air biji ketumbar setidaknya 2-3 kali sehari.

Kolesterol tinggi bisa diatasi dengan memperbanyak konsumsi rebusan biji ketumbar.
Kolesterol tinggi bisa diatasi dengan memperbanyak konsumsi rebusan biji ketumbar. (Grid.ID)

Baca juga: Bahaya Konsumsi Ketumbar Berlebihan oleh Ibu Hamil dan Menyusui: Bisa Timbulkan Masalah Sekresi

7. Mengatasi Kerontokan Rambut

Dilansir dari laman Healthy and Stylihs Medium, daun ketumbar bisa digunakan sebagai obat anti rontok pada rambut.

Jika Anda memiliki masalah pada rambut, sebaiknya Anda menggunakan ketumbar untuk mengatasinya.

Menggunakan ketumbar akan lebih cepat dalam merangsang pertumbuhan rambut baru.

Hal ini dikarenakan ketumbar memiliki kandungan protein dan nutrisi yang penting dan bisa membantu pertumbuhan rambut.

Caranya, Anda bisa mengambil beberapa lembar daun ketumbar, kemudian tambahkan sedikit air.

Jika sudah bertekstur seperti pasta, Anda bisa membuang airnya dan bisa mengoleskannya pada kulit kepala.

Lakukan pengolesan kulit kepala satu jam sebelum mencuci rambut.

Gunakan pasta daun ketumbar selama dua kali dalam satu minggu.

Untuk hasil yang maksimal, Anda bisa mengulanginya selama kurang lebih tiga minggu.

8. Menutrisi kulit kepala dan rambut

Halaman
1234
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved