Benarkah Ketumbar Bisa Cegah Masalah Persendian & Tulang? Simak Hasil Penelitian Ahli Berikut
Berikut kami sampaikan manfaat ketumbar bagi kesehatan persendian dan juga tulang manusia. Bisa juga mengatasi osteoporosis dan rematik.
lihat foto
Zat-zat ini sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan kesehatan persendian.
Caranya, Anda cukup menyeduh 3 gram biji ketumbar dalam 150 ml air, konsumsi setiap hari untuk merasakan hasil yang luar biasa.
Sedangkan pada riset berikutnya, kami mengajak Anda untuk menelusuri manfaat ketumbar bagi kesehatan tulang.
Melansir dari laman The Quint, ketumbar memiliki kandungan mineral yang tinggi seperti kalsium, magnesium, dan mangan.
Ini membantu dalam memperkuat tulang, memungkinkan pemulihan cepat serta mencegah penyakit yang berhubungan dengan tulang seperti osteoporosis.
Baca juga: Manfaat Daun, Minyak dan Air Ekstrak Ketumbar untuk Keindahan Rambut dan Kesehatan Kulit Kepala
Dimana diketahui bahwa kalsium merupakan kandungan yang berguna untuk merawat tulang.
Kalsium memainkan peran penting dalam pertumbuhan kembali tulang dan pencegahan osteoporosis.
Ini berarti menambahkan sedikit ketumbar ke dalam makanan sehari-hari Anda akan membantu memperkuat tulang Anda.
Vitamin K pada ketumbar juga membantu tulang Anda memperbaiki dirinya sendiri, membantu mencegah masalah seperti osteoporosis.
Biji ketumbar mempunyai senyawa seperti asam linoleat dan cineole yang terkenal karena sifat antiarititik dan antirematiknya.
Anda bisa mengonsumsinya guna kesehatan tulang yang lebih baik lagi.
Caranya, Anda tinggal merendam biji ketumbar dalam air.
Konsumsi air tersebut secara berkala dan teratur.
Terlebih lagi jika Anda memiliki gangguan radang sendi dan pembengkakan, cocok sekali untuk mengonsumsi air rebusan ketumbar.
Baca juga: Jaga Kesehatan Tulang dengan Mengonsumsi Ketumbar, Kaya Mineral yang Baik untuk Cegah Osteoporosis
Manfaat Lain Ketumbar untuk Kesehatan
