5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Eksim dan Cara Merawat Eksim pada Kulit Bayi dan Anak-anak

TRIBUNPALU.COM- Eksim bisa menjadi masalah yang membuat frustrasi dan tidak nyaman untuk dihadapi.

Eksim yang diderita oleh bayi dan balita akan lebih sulit untuk diatasi, karena banyak faktor yang dapat berkontribusi pada keparahan gejala anak Anda.

Dalam beberapa kasus, membuat perubahan pada pola makan anak Anda dapat membantu mengurangi gejala, dan menghilangkan makanan tertentu dari makanan mereka bahkan dapat membantu mencegah kekambuhan.

Dalam beberapa kasus, perubahan pada pola makan anak Anda dapat membantu mengurangi gejala.

Menghilangkan makanan tertentu dari makanan mereka bahkan dapat membantu mencegah kekambuhan.

Melansir dari Healthline, berikut adalah 7 makanan yang harus dihindari untuk bayi dan balita dengan eksim.

1. Susu

Tidak hanya alergi susu sapi yang merupakan alergi makanan paling umum pada anak kecil, tetapi produk susu seperti susu, yogurt, dan keju juga merupakan pemicu umum eksim.

Sebuah tinjauan tahun 2019 melaporkan bahwa bayi dengan eksim enam kali lebih mungkin memiliki alergi terhadap susu sapi, telur, atau kacang tanah pada usia 12 bulan dibandingkan dengan bayi tanpa eksim.

Untungnya, ada beberapa susu nabati sederhana yang tersedia sebagai alternatif susu sapi, termasuk susu kedelai, susu almond, dan susu kacang mede.

Namun, pastikan untuk memeriksa daftar bahan dengan hati-hati, karena beberapa produk ini tinggi kalori dan tambahan gula

2. Ikan dan kerang

Meskipun ikan dan kerang sangat bergizi dan dapat menjadi sumber protein dan asam lemak omega-3 yang baik, mereka juga dapat memperburuk gejala eksim bagi banyak anak.

Istilah kerang mengacu pada hewan air yang memiliki bagian luar seperti cangkang, termasuk kepiting, lobster, tiram, remis, dan udang.

Sementara itu, berbagai jenis ikan, termasuk salmon, trout, tuna, dan nila yang memiliki sirip dan sisik juga berpotensi meningkatkan eksim.