Tips Kesehatan: Cara Atasi Diabetes Melitus/Kadar Gula Darah Tinggi dengan Ketumbar, Ini Caranya

Cara Mengatasi Diabetes Melitus atau Kadar Gula Tinggi dengan Ketumbar, Manfaatkan Juga Bumbu Dapur Ini

TRIBUNPALU.COM - Berikut ini kami sampaikan manfaat ketumbar untuk mengatasi Diabetes Melitus.

Diabetes Melitus atau penyakit gula darah tinggi merupakan salah satu gangguan uang sering dialami oleh masyarakat.

Gangguan ini dikarenakan hormon insulin yang dihasilkan oleh pankrean tidak bekerja secara maksimal.

Melansir dari laman Kompas, nsulin inilah yang bekerja membantu tubuh dalam menguraikan gula menjadi energi.

Cara mengobatinya bisa menggunakan dua metode, yakni metode modern dengan rajin kontrol ke dokter atau tradisional.

Metode pengobatan tradisional bisa menggunakan bumbu-bumbu dapur, salah satunya ketumbar.

Melansir dari laman NDTV, ketumbar dapat mengurangi kadar glukosa dalam darah pada penderita diabetes.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, biji ketumbar efektif dalam mengendalikan pelepasan insulin dari sel beta pankreas.

Faktanya, orang yang memiliki gula darah rendah atau minum obat diabetes harus berhati-hati dengan ketumbar karena sangat efektif dalam menurunkan gula darah.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa biji ketumbar mengurangi gula darah dengan meningkatkan aktivitas enzim yang membantu menghilangkan gula dari darah.

Baca juga: Cara Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Konsumsi Ketumbar dan Lakukan 8 Tips Berikut

Sebuah studi pada tikus dengan obesitas dan gula darah tinggi menemukan bahwa dosis tunggal (9,1 mg per pon berat badan atau 20 mg per kg) ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah sebesar 4 mmol/L dalam 6 jam, mirip dengan efek dari obat gula darah glibenclamide.

Sebuah studi serupa menemukan bahwa dosis yang sama dari ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah dan meningkatkan pelepasan insulin pada tikus dengan diabetes.

Jika Anda ingin menggunakannya, Anda cukup merendam biji ketumbar dalam air selama satu malam.

Kemudian meminumnya pada pagi hari saat perut masih kosong atau sebelum sarapan.