Breaking News:

Manfaat Ketumbar

Kandungan Nutrisi hingga Manfaat Ketumbar, Dipercaya Baik Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut ini kandungan nutrisi ketumbar, bahan alam yang bermanfaat mengobati berbagai masalah kesehatan mulai dari kolesterol, diabetes, hingga diare.

NDTV Food Desk
Berikut ini kandungan nutrisi ketumbar, bahan alam yang bermanfaat mengobati berbagai masalah kesehatan mulai dari kolesterol, diabetes, hingga diare. 

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar merupakan jenis rempah yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

Bagaimana tidak, ketumbar ternyata memiliki banyak kandungan nutrisi di dalamnya.

Hal inilah yang menjadikan satu di antara bumbu dapur ini memiliki kemampuan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan seperti kolesterol, diabetes, hingga diare.

Baca juga: Jaga Kesehatan Tulang dengan Mengonsumsi Ketumbar, Kaya Mineral yang Baik untuk Cegah Osteoporosis

Baca juga: Cara Membuat Ramuan ketumbar yang Bermanfaat Kelola Berat Badan, Masukkan dalam Menu Dietmu

Sebagaimana dikutip TribunPalu, Organicfacts.net telah meninjau secara medis apa saja kandungan nutrisi dalam ketumbar dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Siapa sangka, ketumbar ternyata memiliki sangat banyak nutrisi baik.

Daun ketumbar bisa menjadi sumber serat, kalsium, magnesium, mangan, dan zat besi yang baik untuk tubuh.

Selain itu juga memiliki sebelas komponen dari minyak esensial dan enam jenis asam, termasuk asam askorbat atau vitamin C.

Masing-masing dari komponen dan asam yang terkandung dalam daun ketumbar bahkan memiliki beberapa properti yang bermanfaat.

Biji ketumbar juga kaya akan fitonutrien dan memiliki profil nutrisi yang mirip dengan daun ketumbar.

Berbagai sumber nutrisi yang dimiliki ini tentu menjadikan ketumbar sebagai bahan alam yang banyak manfaatnya.

Manfaat ketumbar untuk kesehatan rambut, bisa mengatasi kerontokan hingga menutrisi kulit kepala.
Ketumbar memiliki kemampuan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan mulai dari kolesterol, diabetes, hingga diare.(pixabay)

Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan: Bisa Atasi Sakit Rematik Pada Lansia, Simak Cara Mengolahnya

Baca juga: Tips Awet Muda dengan Konsumsi Ketumbar, Simak Manfaatnya Bagi Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Halaman
1234
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved