Waspadai 7 Tanda dan Gejala Asma yang Seringkali Terjadi: Batuk hingga Sulit Tidur

Akibatnya, Anda dapat mengalami mengi, yang mungkin terdengar mirip dengan suara siulan.

3. Dada terasa sesak

Ketika Anda menderita asma, Anda akan merasakan sulit untuk menghirup udara, namun juga sulit untuk mengeluarkan udara.

Saat Anda menarik napas dalam-dalam dan kemudian mencoba mengambil satu lagi di atasnya, dada Anda terasa sesak.

4. Sulit tidur

malam hari, tubuh Anda dapat melepaskan hormon stres kortisol tingkat yang lebih tinggi yang dapat meningkatkan peradangan tubuh, termasuk di saluran udara Anda.

Hal itu bisa menyebabkan saluran udara Anda menyempit dan membuat Anda batuk, yang bisa membangunkan Anda.

Dengan hal tersebut maka kualitas tidur Anda akan lebih sulit.

5. Pilek yang cukup parah

Pilek yang parah atau sakit sepanjang waktu tidak secara otomatis merupakan tanda jika Anda menderita asma.

Penderita asma sering mengalami infeksi virus yang tampaknya berlangsung lebih lama dan lebih buruk daripada yang dialami orang lain, karena infeksi itu menyebabkan lebih banyak peradangan di saluran udara.

6. Kelelahan

Asma membatasi kemampuan tubuh Anda untuk mengumpulkan oksigen secara efisien.

Ketika Anda tidak mendapatkan cukup oksigen dalam tubuh Anda, itu bisa membuat Anda merasa lelah.

Jika Anda merasa kelelahan yang ekstra maka hal itu dapat membuat Anda untuk meningkatkan risiko serangan asma.