Pengertian Vertigo dan Cara Mengobatinya dengan Memanfaatkan Ketumbar, Berikut Penjelasannya

TRIBUNPALU.COM - Vertigo merupakan salah satu penyakit yang sering diderita oleh banyak orang.

Kami telah melansir dari laman Healthline, dikatakan jika vertigo ini adalah penyakit yang menyebabkan ketidakseimbangan.

Seseorang yang terkena penyakit ini, mereka akan merasakan pusing layaknya diputar-putar atau melihat sekelilingnya berputar-putar.

Penyebab dari munculnya vertigo terdapat beberapa hal, seperti Begign Paraxysmal Positiobal Vertigo (BPPV), infeksi, penyakit meniere (gangguan telinga dalam) dan juga migrain yang berlebihan.

Durasi ketidakseimbangan ini berbeda-beda antara satu orang dengan yang lainnya.

Namun pada umumnya, orang yang menderita vertigo BPPV terjadi sekitar 1 menitan saja.

Sementara itu bagi penderita vertigo karena meniere atau gangguan telinga bagian dalam, bisa terasa hingga 20 menit.

Kemudian untuk vertigo yang disebabkan oleh migrain akut, bisa lebih lama lagi antara beberapa menit hingga berjam-jam.

Jika Anda mengalami gangguan kesehatan ini, Anda bisa langsung pergi ke dokter.

Untuk mengatasinya dengan langkah awal, Anda bisa menggunakan obat tradisional yakni ekstrak ketumbar.

Baca juga: Jaga Sistem Imun Anda dengan Memanfaatkan Ketumbar, Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Cara Berikut

Baca juga: Apa Itu Migrain? Gangguan Kesehatan yang Bikin Sakit Kepala Sebelah, Coba Atasi dengan Ketumbar

Melansir dari laman New England Spinal Care, disebutkan jika campuran antara biji ketumbar, bubuk gooseberry dan madu mentah bisa meredakan rasa sakit di kepala.

Ketumbar dikenal sebagai sumber fitonutrein, kaya akan zat tembaga, magnesium, kalsium, besi dan mangan yang tinggi.

Dengan kandungan zat-zat baik tersebut, ketumbar bisa membantu tubuh Anda melakukan penyerapan nutrisi lebih baik dan memelihara otak.

Tak hanya itu, ketumbar juga berfungsi sebagai peningkat daya tahan fungsional mental seseorang.

Ketika diminum dengan madu mentah, penyakit vertigo akan semakin bisa ditangani dengan ramuan tersebut.

Untuk cara pengolahannya, Anda bisa mengimak informasi kami berikut ini:

- siapkan biji ketumbar, bubuk goosberry dan madu mentah

- rendamlah satu sendok makan biji ketumbar

- campurkan bubuk goosberry secukupnya

- diamkan selama satu malam tanpa disentuh

- setelah itu saring rendaman tersebut

- ambil ekstraknya saja dalam wadah terpisah

- campurkan madu di atasnya

- ramuan ketumbar sudah siap untuk dikonsumsi

Meskipun bisa mengurangi rasa sakit akibat vertigo, kami mengimbau untuk tetap pergi ke dokter untuk penanganan yang lebih serius.

Baca juga: Mengenal Penyakit Rematik yang Bisa Diatasi dengan Ketumbar, Ketahui Manfaat dan Cara Membuatnya

Baca juga: Pengertian Diabetes dan Tanda-tanda Gula Darah Tinggi, Ketahui Peran Ketumbar Jaga Kadar Gula Darah

Bahan Alami Lain untuk Mengatasi Vertigo

1. Jahe

Jahe sendiri memiliki manfaat yang dapat mengurangi efek vertigo yang baik.

Akar jahe dapat direndam dalam secangkir air yang mendidih selama 5 menit, kemudian berikan madu untuk mengurangi rasa pahitnya.

Anda juga bisa memadukan rendaman sari jahe dengan teh.

Minuman ini dapat membantu mengurangi rasa pusing, mual, dan gejala vertigo lainnya.

2. Kacang Almond

Almond adalah sumber yang kaya akan vitamin A, B, dan E.

Mengonsumsi segenggam almond setiap hari dapat membantu mengatasi gejala vertigo.

Karena kandungan vitamin yang ada pada kacang almond dapat memerangi penyebab penyakit vertigo.

3. Cuka Apel

Cuka sari apel diyakini memiliki sifat kuratif.

Sifat kuratif pada cuka apel dapat berfungsi untuk meringankan aliran darah ke otak.

Kandungan baik yang ada di cuka apel ini dapat mencegah dan mengobati gejala vertigo.

Maka Anda bisa menggunakan cuka apel untuk bahan alami menyembuhkan dan mengatasi vertigo.

4. Air Putih

Mengkonsumsi banyak air putih dapat membantu meminimalkan masalah seperti pusing dan mengatur keseimbangan tubuh.

Tubuh membutuhkan 8 hingga 12 cangkir cairan per hari.

Dehidrasi merupakan penyebab umum terjadinya pusing.

Itu tadi adalah cara-cara alami untuk mengatasi Vertigo dengan cara alami.

(TribunPalu.com/Hakim, Tribunnews.com/Oktavia)