Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan: Bisa Bantu Meningkatkan Imunitas Tubuh dengan Cara Merebusnya Saja

Tips Kesehatan: Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Bisa Bantu Meningkatkan Imunitas Tubuh

TRIBUNPALU.COM - Berikut ini TribunPalu sampaikan manfaat ketumbar untuk meningkatkan imunitas tubuh.

elain digunakan sebagai penyedap masakan, ketumbar juga disebut memiliki manfaat untuk kesehatan.

Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapat dari mengonsumsi ketumbar secara teratur.

Bahkan, banyak penelitian menyebut ketumbar membantu menurunkan gula darah, hipertensi, hingga melawan infeksi.

Sehingga ketumbar memiliki efek baik untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh manusia.

Di masa pandemi Covid-19 yang sedang merajalela saat ini, sudah sepantasnya Anda menjaga sistem imunitas dalam tubuh.

Salah satunya dengan mengonsumsi ketumbar.

Untuk penjelasan lebih detailnya, Anda bisa menyimak artikel kami berikut ini.

Melansir dari laman Healthline, bahwa ketumbar memang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Zat antioksidan ini berguna untuk menambah serta memperkuat imunitas tubuh.

Sehingga sel-sel dalam tubuh akan tetap terjaga dari serangan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

Dalam artikel tersebut, kami menemukan sebuah fakta bahwa antioksidan pada ketumbar terbukti dapat melawan peradangan tubuh.

Beberapa senyawa antioksidan yang terdapat dalam ketumbar antara lain terpinene, quarcetin dan tokoferol.

Baca juga: Mengenal Diabetes dan Tanda-tanda Kondisi Gula Darah Tinggi, Manfaatkan Ketumbar untuk Bantu Atasi

Selain meningkatkan sistem imunitas tubuh, ketiga zat antioksidan tersebut juga dikenala sebagai pencegah penyakit kanker.