Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan: Bisa Bantu Meningkatkan Imunitas Tubuh dengan Cara Merebusnya Saja

Tanda-tanda Imunitas Tubuh Menurun

Kami telah melansir dari laman Penn Medicine yang mengatakan kebenaran apabila imun menurun, maka seseorang akan jauh lebih mudah terserang penyakit.

Sistem imun yang menurun juga sering tidak disertai dengan gejala-gejala tertentu.

Namun terdapat beberapa tanda yang bisa Anda pahami.

a. Pertama, lebih sering emosi lantaran stres yang levelnya cukup tinggi

Dari laporan milik American Psychological Association disebutkan, stres jangka panjang dapat melemahan sistem imunitas tubuh.

Seorang pakar pengobatan internal bernama Nadia Hasan menyebut, stres dapat menurunkan kadar lomfosit dalam tubuh.

Ini merupakan sel darah putih yang dapat membantu tubuh Anda melawan infeksi penyakit.

b. Kedua, sering mengalami pilek dan meriang

Banyak orang beranggapan, pilek dan meriang dapat sembuh tanpa diobati.

Biasanya membutuhkan waktu sekitar tiga hingga empat hari untuk memulihkan kedua gangguan kesehatan ini.

Antibodi akan berkembang dan melawan patogen-patogen yang mengganggu kesehatan seseorang.

Namun perlu Anda sadari, jika pilek dan meriang dalam jangka waktu yang panjang dan berkelanjutan, maka bisa jadi hal itu merupakan pertanda sistem kekebalan tubuh menurun.

c. Ketiga, mengalami masalah pencernaan

Apakah Anda sering mengalami diare, perut kembung atau sembelit?