Tips Kesehatan
Cara Obati Radang Sendi dengan Bahan Alami, Satu di Antaranya dengan Memanfaatkan Kunyit
Anda dapat menggunakan beberapa cara sederhana untuk mengatasi rada sendi, misalnya dengan memanfaatkan bahan alami.
lihat foto
Sementara jika Anda ingin menggunakan jahe, Anda dapat mencampur 2 sendok makan bubuk jahe ke dalam mangkuk kecil berisi air.
Mengonsumsi ramuan ini akan memberikan banyak kekuatan pada sendi Anda.
2. Kunyit
Kunyit menjadi bahan alami yang secara ajaib dapat meredakan peradangan.
Minum segelas susu kunyit setiap hari dapat memberikan banyak kekuatan pada persendian Anda.
Selain itu susu kunyit juga membuat sendi lebih kuat untuk tahun-tahun mendatang.
Curcumin adalah komponen yang ditemukan dalam kunyit, yang mengandung komponen anti-inflamasi yang baik untuk sendi.
3. Garam Epsom
Garam Epsom akan membantu Anda mengatur level PH pada tubuh.
Untuk Anda ketahui, level PH dalam tubuh harus seimbang.
Hal ini dikarenakan tingkat keasaman bisa meningkat yang dapat menyebabkan radang sendi.
Karena itu, yang harus Anda lakukan adalah, campurkan garam Epsom dan jus lemon penuh ke dalam segelas air hangat.
Dengan meminumnya dua kali sehari akan memberi Anda banyak bantuan untuk meredakan rasa sakit.
Selain itu, mandi air larutan garam Epsom juga akan sangat bermanfaat.
4. Kentang
Kentang adalah adalah bahan alami yang menjadi satu di antara sumber karbohidrat.
Selain itu, kentang memiliki sifat anti-inflamasi yang akan membantu Anda untuk menyingkirkan kerusakan yang disebabkan oleh arthritis atau radang sendi.
Anda bisa membuat jus 2-3 kentang dan bisa minum dengan air.
Kentang biasanya memiliki manfaat lebih untuk redakan radang sendi pada jari.
(TribunPalu.com)
