Manfaatkan Ketumbar untuk Jaga Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh?

Menjaga Kesehatan Jantung dengan Ketumbar, Apa Saja Manfaatnya Bagi Kesehatan  Tubuh?

TRIBUNPALU.COM - Jantung merupakan salah satu organ penting yang dimiliki olah makhluk hidup, tak terkecuali manusia.

Jantung memiliki peranan inti dalam peredaran darah manusia.

Melansir dari laman Encyclopedia Britannica, jantung memiliki tugas utama yaitu untuk memompa darah dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh.

Oleh karenanya kesehatan jantung harus senantiasa dijaga dengan baik.

Anda dapat mencoba perbanyak konsumsi ketumbar untuk menjaga kesehatan jantung agar terhindar dari penyakit.

Umumnya ketumbar memang digunakan untuk bumbu masakan atau penyedap makanan.

Ternyata bumbu dapur ini tidak hanya bermanfaat untuk hal itu saja, ketumbar menyimpan banyak khasiat bagi kesehatan.

Dilansir dari laman Kompas Lifestyle, ketumbar memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan bisa menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.

Senyawa antioksidan tersebut meliputi terpinene, quercetin, dan tokoferol.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar dapat menurunkan kolesterol total.

Bahkan dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa biji ketumbar dapat menurunkan kolesterol total.

Baca juga: Atasi Diabetes Melitus, Ini Sejumlah Makanan yang Bantu Jaga Kadar Gula Darah, Ketumbar Termasuk

Hal itu bisa menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh yang apabila tertimbun berlebihan bisa menimbulkan penyakit jantung koroner.

Selain itu, ketumbar juga bisa memperlambat agresi trombosit.

Agregasi trombosit adalah kecepatan trombosit darah dalam membentuk gumpalan (trombosis).