Atasi Flu, Batuk, dan Pilek dengan 4 Bahan Alami Ini, Ketumbar Jadi Satu di Antaranya

TRIBUNPALU.COM - Flu, batuk dan pilek merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering terjadi pada seseorang.

Terutama saat musim hujan seperti saat ini, ketiga masalah kesehatan itu seolah-olah menjadi langganan yang silih berganti diderita oleh banyak orang.

Tak hanya saat musim hujan saja, seseorang yang terinfeksi Covid-19 biasanya akan mengalami sejumlah gejala seperti demam, hilangnya indera penciuman dan perasa, sesak napas, hingga batuk.

Meski begitu, tidak semua gejala tersebut menandakan bahwa Anda tengah terpapar Covid-19.

Untuk mengatasi gejala-gejala seperti flu, batuk dan pilek, Anda bisa memanfaatkan bumbu-bumbu dapur yang mudah didapatkan.

Berikut ini TribunPalu sampaikan 4 bumbu dapur yang bisa Anda gunakan sebagai obat flu, batuk dan pilek.

1. Ketumbar

Melansir dari laman NDTV Food, ketumbar mdapat mengatasi gejala flu biasa yang Anda alami.

Ketumbar atau tumbuhan yang memiliki nama latin Coriandrum Sativum ini mengandung banyak vitamin, salah satunya vitamin C.

Selain itu ketumbar juga mengandung vitamin A, asam folat dan beta karoten.

Perlu Anda ketahui, vitamin C merupakan antioksidan yang memiliki kekuatan untuk kesehatan.

Menurut Madhavi Rathod dari Vedic Healing, tak hanya biji ketumbar saja yang bisa mengatasi flu, melainkan juga daun ketumbar.

Baca juga: Ikuti Cara Berikut untuk Bantu Turunkan Berat Badan dengan Ketumbar, Cukup Direbus hingga Buat Jus

Dikatakan dalam artikel tersebut, daun dan biji ketumbar mengandung hampir 30% dari jumlah vitamin C yang disarankan setiap hari.

Sehingga dapat membantu dalam menyembuhkan flu dan juga pilek.

Cara membuat ramuan ini cukup mudah dan tidak memerlukan waktu lama.