Manfaat Ketumbar, Garam, Lemon, Brokoli dan Air Putih untuk Mengatasi Sakit Gondok & Gangguan Tiroid

Kandungan vitamin dalam air ketumbar akan mengatur kadar kolesterol dalam tubuh manusia.

Jika Anda seorang ibu hamil yang mengalami gejala tersebut, menurut artikel yang kami lansir, Anda tetap bisa mengonsumsinya.

Namun di beberapa artikel yang kami temui, seorang ibu hamil dilarang mengonsumsi air ketumbar terlalu banyak.

Untuk mendapatkan manfaat yang lebih baik, Anda bisa mengonsultasikannya kepada dokter kandungan Anda sebelum mengonsumsi air ketumbar.

Jika Anda ingin membuat ramuan ketumbar ini, Anda bisa merebusnya dan mengonsumsi setiap pagi.

Baca juga: Termasuk Ketumbar, 4 Bahan Alami Ini Bisa Obati Diabetes Melitus, Begini Caranya

2. Perbanyak garam dalam masakan

Melansir dari laman Kompas Health, garam menjadi salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat.

Salahsatunya ialah untuk menjaga kesehatan kelenjar tiroid.

Hal ini dikarenakan garam memiliki kandungan zat yodium yang tinggi.

Kelenjar tiroid membutuhkan yodium untuk menjalankan fungsinya dengan baik.

Garam beryodium ini dijual bebas dan bisa didapat dengan mudah.

Namun, tak semua garam mengandung yodium.

Garam laut dan garam yang digunakan untuk memproses masakan, umumnya tak beryodium.

Karena itu, perhatikan label kemasan dan pastikan Anda memilih garam beryodium.

3. Makan lemon