Nutrisi Kulit dengan Deretan Bahan Alami Ini, Termasuk Ketumbar hingga Daun Sirih

2. Timun

Timun merupakan salah satu buah-buahan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Melansir dari laman Kompas Lifestyle, timun dapat menyegarkan kulit di seluruh tubuh Anda.

Hal ini dikarenakan timun memiliki kandungan silikon dan fluorin yang tinggi serta rendah kalori.

Sehingga membuat timun memiliki sifat mendinginkan dan menyegarkan kulit.

Banyak produsen kosmetik yang menggunakan timun sebagai bahan utama untuk produk kecantikan.

Baca juga: Cara Mengolah Ketumbar untuk Mengatasi Masalah Kesehatan Pada Ginjal: Manfaatkan Air Rebusannya

Perlu Anda ketahui jika timun mentah mengandung saponin, flavonoid hingga polifenol.

Kemudian biji timun mengandung banyak vitamin E yang bermanfaat untuk mengurangi penuaan dan keriput.

Anda dapat mengonsumsi timun dengan cara mengolahnya menjadi jus timun.

Selain ini Anda juga bisa menjadikan timun sebagai pasta dan diiris lalu ditempelkan di bagian wajah.

3. Daun Sirih

Masih melansir dari sumber yang sama, ternyata duan sirih menyimpan banyak khasiat untuk kecantikan kulit.

Sirih mengandung arecoline di seluruh bagian tanamannya.

Zat ini juga bermanfaat merangsang sarat pusat dan daya pikir untui menekan risiko kepikunan.

Daun sirih mengandung eugenol yang tinggi, sehingga dapat digunakan sebagai obat anti nyeri.

Baca juga: 5 Bahan Alami yang Bisa Bantu Atasi Luka Melepuh di Lidah, Ketumbar hingga Baking Soda