Tips Menjaga Kesehatan Ginjal: Manfaatkan Ketumbar, Ubi Jalar, Konsumsi Ikan & Batasi Obat Kimia
Berikut ini TribunPalu sampaikan cara menjaga kesehatan ginjal dengan ketumbar, ubi jalar, ikan dan batasi obat kimia.
lihat foto
Tips Menjaga Kesehatan Ginjal: Manfaatkan Ketumbar, Ubi Jalar, Konsumsi Ikan & Batasi Obat-obatan Kimia
TRIBUNPALU.COM - Ginjal merupakan salah satu organ vital yang dimiliki oleh manusia, sehingga kegunaan dari organ tersebut sangatlah penting bagi kesehatan tubuh.
Melansir dari laman Kompas, organ tubuh manusia yang terbagi menjadi dua bagian itu juga bisa membantu mengatur tekanan darah.
Jika terjadi masalah kesehatan pada ginjal, maka baiknya segera ditangani oleh ahli medis.
Beberapa gejala yang ditimbulkan dari gangguan kesehatan ginjal ini diantaranya ialah mual, muntah, tidak berselera makan dan merasa kelelahan.
Organ ginjal berfungsi untuk menyaring ampas metabolisme tubuh.
Untuk menrawat kesehatan ginjal agar tetap berfungsi dengan baik, Anda dapat mengonsumsi beberapa bahan-bahan alami berikut ini.
Baca juga: Bahan Alami yang Bantu Atasi Gangguan Pencernaan, Ada Ketumbar hingga Anggur
1. Manfaatkan jamu ketumbar
TribunPalu juga telah melansir dari laman SFGate yang mengatakan terdapat manfaat ketumbar untuk kesehatan ginjal mamalia.
Hewan yang diuji coba mengonsumsi ketumbar selama kurang lebih 25 hari bisa menurunkan kadar timbal.
Perlu diketahui bahwa timbal merupakan salah satu logam berat yang bisa menyebabkan kerusakan syaraf manusia.
Sehingga saat hewan uji coba tersebut diberi makanan yang mengandung ketumbar, prosentase kerusakan ginjalnya menurun.
Para peneliti sepakat memberikan hipotesis, ketumbar dapat meminimalisir gangguan kerusakan ginjal pada manusia.
Tak hanya itu, ketumbar juga bisa menurunkan kadar merkuri dalam tubuh.
Kadar merkuri merupakan jenis logam beracun yang bisa menurunkan kinerja ginjal.
