Manfaat Jahe Merah, Biji Pala, Cengkeh, Ketumbar dan Kayu Manis untuk Mengobati Sakit Kepala Migrain

Dengan begitu, sakit kepala pun dapat mereda.

Anda bisa mengolah jahe layaknya ramuan tradisional yang sudah sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari.

Ambil beberapa jahe dan kupas serta cuci hingga bersih.

Kemudian masukkan ke dalam air mendidih dan tambahkan gula atau bahan penyedap lainnya.

Jika sudah matang, Anda bisa mengonsumsinya secara bertahap.

2. Biji pala

Melansir dari laman The Healthy, biji pala juga diketahui dapat meminimalisir rasa sakit akibat penyakit migrain.

Biji pala juga memiliki kandungan eugenol atau senyawa alami yang bermanfaat bagi penyakit jantung.

Beberapa sejarawan menghubungkan popularitasnya dalam perdagangan rempah-rempah dengan efek halusinasi yang dihasilkan dari menelan jumlah besar.

Efek kesenangan disebabkan oleh bahan aktif pala bernama myristicin, yang digambarkan mirip ekstasi.

Jadi, meskipun rempah yang satu ini dapat menyehatkan tubuh, namun jangan mengonsumsinya dalam jumlah yang besar.

Kita bisa menaburkna sedikit pala ke dalam cokelat panas atau gunakan sebagai bumbu membuat kue.

Baca juga: Tips Kesehatan: Manfaat Ketumbar untuk Kecantikan Kulit, Jadi Makin Bersih, Anti Penuaan & Jerawat

3. Cengkeh

Masih melansir dari laman The Healthy, cengkeh merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki kandungan zat antiinflamasi yang tinggi.

Zat ini biasa disebut dengan eugenol.