Tips Agar Tidak Mabuk Perjalanan saat Mudik Lebaran Idul Fitri 2022: Atur Posis Duduk

TRIBUNPALU.COM - Tips anti mabuk saat perjalanan mudik Lebaran Idul Fitri 2022, atur jam makan hingga posisi duduk. 

Mabuk perjalanan terjadi ketika gerakan yang dilihat berbeda dari apa yang dirasakan telinga bagian dalam.

Hal tersebut yang dapat menyebabkan pusing, mual, dan muntah.

Meski begitu, ada tips untuk mencegah dan mengobati agar kita tidak mabuk perjalanan.

Untuk mencegahnya, ada cara yang dapat dipakai baik tanpa obat maupun dengan obat.

Mencegah Mabuk Perjalanan dengan Obat

Mengutip cdc.gov, beberapa obat yang digunakan untuk mencegah atau mengobati mabuk perjalanan dapat menyebabkan kantuk.

Tentunya, sebelum mengonsumsi obat-obatan tersebut harus berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter.

Obat yang umum digunakan adalah diphenhydramine (Benadryl), dimenhydrinate (Dramamine), dan skopolamin.

Mencegah Mabuk Perjalanan Tanpa Obat

Mengutip gramedia.com, berikut adalah 15 cara mencegah mabuk perjalanan:

1. Atur posisi duduk

Jika kamu melakukan perjalanan dengan angkutan umum, cobalah untuk memilih kursi di bagian depan.

Ketika sudah merasa mual karena mabuk perjalanan, cobalah untuk mengganti posisi duduk.

2. Atur waktu makan dengan waktu keberangkatan