Apa Saja Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh? Ternyata Bisa Obati Nyeri Haid hingga Sakit Alzheimer

Apa Saja Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh? Ternyata Bisa Obati Nyeri Haid hingga Sakit Alzheimer

TRIBUNPALU.COM - Berikut ini 4 manfaat jahe bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.

Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Umumnya jahe juga digunakan sebagai penyedap atau bumbu masakan saja.

Tetapi dalam pengobobatan tradisional, jahe kerap dijadikan sebagai obat atau jamu.

Mereka menggunakan ekstrak jahe sebagai penyembuh suatu penyakit.

Misalnya saja mengolah jahe sebagai wedang jahe atau wedang uwuh.

Lalu apa saja manfaat jahe bagi kesehatan tubuh?

Berikut ini adalah manfaat jahe yang telah TribunPalu lansir dari laman Healthline.

Baca juga: Manfaat Jahe untuk Kesehatan: Berkhasiat untuk Mengatasi Osteoartitis Penyebab Nyeri & Kaku Sendi

1. Mengobati nyeri haid

Melansir dari laman Healthline, jahe memang memiliki manfaat untuk meredakan berbagai nyeri, termasuk nyeri haid.

Pada sebuah penelitian pada 2009 lalu, terdapat 150 wanita yang mengonsumsi jahe selama 3 hari pertama sata haid.

Hasil dari penelitian tersebut memamg membuktikan jika jahe bisa mengurangi rasa sakit karena haid.

Bahkan pada studi penelitian terbaru disebutkan bahwa jahe lebih efektif meredakan nyeri haid daripada plasebo.

Dapat diartikan, air jahe memiliki kesamaan dalam penyembuhan rasa nyeri dengan obat-batan seperti asam mefenamat dan asetaminofen/kafein/ibuprofen.