Cara Mudah Menanam Jahe di Pekarangan Rumah, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan: Mengobati Pilek & Radang
Jehe adalah salah satu rempah-rempah kaya akan manfaat. Coba tanam dengan cara ini di rumah, rasakan khasiatnya.
lihat foto
Pada penilitian ini menunjukkan bahwa jahe memiliki kandungan suplemen yang baik untuk menurunkan berat badan.
Tak hanya itu saja, lemak yang ada di perut Anda juga akan mengalami penurunan yang signifikan.
Seperti yang sudah dijelaskan di awal, Anda bisa mengonsumsi jahe layaknya jamu tradisional.
Misalnya saja dengan menyeduh wedang jahe atau wedang ronde.
2. Mengatasi peradangan
Jahe atau Zingiber officinale merupakan tanaman tropis yang telah lama mendapat tempat dalam pengobatan tradisional.
Diketahui jahe juga memiliki sifat anti inflamasi karena jahe dapat embatasi produksi sitokin dan aktivitas enzim siklooksigenase, yang memicu peradangan.
Penelitian telah menemukan bahwa sifat anti-inflamasi jahe dapat berguna dalam mengobati beberapa kondisi, termasuk radang sendi dan nyeri.
Baca juga: Daftar Rempah yang Bisa Mengatasi Rasa Nyeri Akibat Rematik: Ketumbar hingga Kunyit
Meski berbagai bahan alami tersebut baik untuk mengatasi peradangan, namun jika Anda memiliki alergi terhadap berbagai bahan tersebut sebaiknya konsultasikan dahulu ke dokter Anda.
Menggunakan bahan yang memicu alergi dapat menimbulkan reaksi alergi seperti gatal, pusing, mual dan lainnya.
3. Mengobati pilek dan flu
Melansir dari laman Medical News Today, jahe bisa membantu mengurangi rasa sakit akibat peradangan.
Oleh karena itu dapat mengatasi sakit penggorokan dan penyakit radang tenggorokan.
Tak hanya untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh, jahe juga bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya.
Misalnya saja mengatasi mual, mengurangi rasa nyeri kronis dan memiliki sifat penurun kolesterol.
