Tips Kesehatan

Tips Mengobati Gangguan Kecemasan dengan Memanfaatkan Bahan Alami: Konsumsi Ketumbar, Kunyit & Teh

Gangguan kecemasan atau anxiety disorder kerap dijumpai dalam masyarakat. Coba obati dengan ketumbar, kunyit dan teh herbal ini.

Penulis: Rahman Hakim | Editor: Imam Saputro
Pixabay
ILUSTRASI cemas berlebih atau yang dikenal sebagai anxiety disorder, ternyata bisa diobati dengan konsumsi bahan alami ketumbar, kunyit dan teh herbal. 

Cara Mengobati Gangguan Kecemasan dengan Memanfaatkan Bahan Alami: Konsumsi Ketumbar, Kunyit & Teh

TRIBUNPALU.COM - Tahukah Anda jika ketumbar, kunyit dan teh herbal ammpu mengobati gangguan kecemasan atau anxiety disorder?

Perlu diketahui jika gangguan kecemasan atau anxiety disorder adalah perasaan normal yang dirasakan manusia.

Melansir dari Healthline, kecemasan ini biasa terjadi saat seseorang pindah ke tempat baru, memulai pekerjaan baru atau saat mengikuti ujian.

Meski terkesan tidak enak dirasakan, ternyata anxiety atau gangguan kecemasan juga bisa menambah motivasi Anda.

Jenis kecemasan ini dapat menyebabkan Anda berhenti melakukan hal-hal yang Anda sukai.

Jika merasa terganggu, Anda bisa meminimalisirnya dengan mengonsumsi bahan alami seperti ketumbar, kunyit dan teh.

Untuk mengetahui manfaat ketiga bahan alami ini sebagai obat kecemasan, silakan simak penjelasan berikut.

Baca juga: Tips Mengobati Rasa Nyeri Sendi: Coba Manfaatkan Ketumbar, Kayu Manis, Jeruk hingga Bawang Putih

Baca juga: 3 Bahan Alami yang Bermanfaat untuk Minimalisir Sakit Jantung: Ketumbar, Terong & Kayu Manis

Ketumbar menjadi satu di antara bahan alami yang memiliki banyak senyawa baik bagi tubuh.
Ketumbar menjadi satu di antara bahan alami yang memiliki banyak senyawa baik bagi tubuh. (freepik.com/topntp26)

1. Ketumbar

Dilansir dari laman Health Grid, ketumbar dapat mengatasi gangguan anxiety lantaran memiliki kandungan vitamin yang cukup tinggi.

Ketumbar mengandung Vitamin A, Folat, Kalium, Vitamin E, mangan, kalsium, zat besi, magnesium.

Ketumbar juga memiliki kualitas antibiotik, anti-inflamasi, dan anti-oksidan.

Kandungan dalam ketumbar itulah yang menjadikan bahan alami itu memiliki banyak manfaat luar biasa.

Sedangkan menurut jurnal yang diunggah di laman US National Library of Medicine National Institutes of Health, pemilik gangguan anxiety ini dapat diatasi dengan ketumbar.

Halaman
123
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved