3 Bahan Alami yang Bermanfaat untuk Minimalisir Sakit Jantung: Ketumbar, Terong & Kayu Manis
Sakit jantung merupakan salah satu gangguan kesehatan yang banyak dideita oleh masyarakat, inilah cara mengatasinya.
lihat foto
3 Bahan Alami yang Bermanfaat Untuk Minimalisir Risiko Sakit Jantung: Ketumbar, Terong & Kayu Manis
TRIBUNPALU.COM - Tiga bahan alami yang bermanfaat untuk mengatasi sakit jantung, mulai dari ketumbar, terong dan kayu manis.
Jantung adalah salah satu organ terpenting yang ada di dalam tubuh manusia.
Fungsi utama jantung ialah untuk memompa darah serta mendistribusikannya ke seluruh tubuh.
Mengutip dari artikel milik TribunMedan, jantung bekerja sama dengan paru-paru untuk dapat mengalirkan darah secara optimal ke seluruh bagian tubuh.
Jika jantung memiliki kerusakan atau gangguan kesehatan, maka dapat memengaruhi sistem kinerjanya dalam dua hal ini.
Oleh karena itu Anda perlu menjaga kesehatan jantung dengan memanfaatkan 3 bahan alami berikut ini.
Ada ketumbar, terong dan kayu manis yang berguna untuk meminimalisir risiko sakit jantung.
Untuk mengetahui manfaatnya lebih detail bagi kesehatan jantung, Anda dapat menyimak informasi berikut ini.
Baca juga: Deretan Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan: Mengobati Kerusakan hingga Tingkatkan Kecerahan Kulit
1. Perbanyak konsumsi ketumbar
Umumnya ketumbar memang digunakan untuk bumbu masakan atau penyedap makanan.
Ternyata bumbu dapur ini tidak hanya bermanfaat untuk hal itu saja, ketumbar menyimpan banyak khasiat bagi kesehatan.
Dilansir dari laman Kompas Lifestyle, ketumbar memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan bisa menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.
Senyawa antioksidan tersebut meliputi terpinene, quercetin, dan tokoferol.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar dapat menurunkan kolesterol total.
