Tips Kesehatan

Tahukah Kamu jika Jahe Bermanfaat untuk Turunkan Kolesterol hingga Redakan Mual? Ini Penjelasannya

Tidak hanya sebagai bumbu dapur, jahe jika direbus dapat memberikan manfaat untuk tubuh mulai dari menurunkan kadar kolesterol hingga redakan mual.

Kompas
Ilustrasi air jahe- Berikut sejumlah manfaat air rebusan jahe. 

TRIBUNPALU.COMJahe merupakan tanaman yang seringkali dimanfaatkan untuk bumbu dapur.

Biasanya jahe dapat dijadikan bumbu setelah digiling halus, dijadikan bubuk atau hanya diiris saja.

Ini juga merupakan bagian penting dari masakan tradisional India dan Cina dan telah menyebar ke seluruh dunia sebagai bumbu untuk makanan manis dan gurih.

Namun siapa sangka, ternyata jahe juga menjadi tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh terutama airnya.

Melansir dari laman WebMd, ir jahe juga sering dimasukkan dalam pengobatan tradisional untuk kondisi seperti kembung dan sakit perut.

Vitamin, mineral, dan antioksidan dalam air jahe menawarkan manfaat kesehatan yang signifikan. Misalnya, jahe penuh dengan kolin, yang merupakan blok pembangun neurotransmiter penting yang membantu otak dan saraf Anda bekerja.

Tubuh Anda membutuhkan kolin untuk membantu mendukung metabolisme, suasana hati, dan fungsi otot Anda.

Selain itu, air jahe juga memiliki sejumlah manfaat lain.

Berikut sejumlah manfaat lain dari air jahe:

Baca juga: Tahukah Kamu jika Terlalu Sering Konsumsi Teh Jahe Ada Efek Sampingnya? Simak Penjelasan Ini

1.  Dapat Meredakan Mual

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved