Cara Mengobati Nyeri Sendi dengan Bahan Alami: Manfaatkan Air Ketumbar, Jahe, Cuka Apel &Garam;

Zat-zat ini sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan kesehatan persendian.

Cukup seduh 3 gram biji ketumbar dalam 150 ml air, konsumsi setiap hari untuk merasakan hasil yang luar biasa.

Selain sebagai obat penangkal osteoporosis, ketumbar juga memiliki khasiat sebagai obat rematik pada lansia.

2. Air jahe

Perlu Anda ketahui jika air jahe mengandung banyak khasiat.

Apabila Anda mengalami peradangan pada sendi atau osteoporosis, Anda dapat mencoba konsumsi teh jahe.

Maih melansir dari sumber yang sama, terdapat berbagai jenis penelitian yang mengungkap khasiat dari jahe.

Diketahui jahe memiliki zat anti-inflamasi yang tinggi.

Oleh karena itu dapat digunakan untuk mengekang bahan-bahan kimia penyebab rasa sakit tersebut.

Baca juga: Mengandung Folat, Antioksidan & Vitamin C yang Tinggi, Simak Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan Kulit

Baca juga: Ketumbar Dipercaya Bantu Minimalisir Sakit Kepala Migrain, Begini Cara Memanfaatkannya

Anda perlu tahu jika rasa sakit yang terjadi di dalam sendi karena adanya respons jika sendi sedang mengalami peradangan.

Layaknya teh hijau, Anda dapat mengonsumsi teh jahe ini setiap pagi.

Saat Anda meminumnya pun juga tidak menimbulkan efek samping.

Gunakan serbuk jahe atau jahe mentah yang sudah dimasak di dalam air yang mendidih.

Anda juga dapat menambahkan jahe ke dalam setiap makanan yang Anda masak.

3. Cuka apel