Tips Kesehatan
Manfaat Jahe untuk Tubuh, Punya Banyak Kebaikan untuk Kesehatan, Termasuk Atasi Sakit Maag
Jahe mengandung banyak nutrisi dan senyawa bioaktif yang memiliki manfaat kuat untuk tubuh dan otak Anda.
lihat foto
TRIBUNPALU.COM - Jahe nyatanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.
Jahe mengandung banyak nutrisi dan senyawa bioaktif yang memiliki manfaat kuat untuk tubuh dan otak Anda.
Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, berikut manfaat jahe bagi kesehatan:
Baca juga: Ini Dia 4 Bahan Alami yang Bisa Bantu Jaga Imunitas Tubuh, Ada Ketumbar hingga Jahe
1. Mengatasi mual
Jahe bisa mengatasi mual, terutama selama kehamilan atau setelah menjalani kemoterapi.
2. Meredakan kembung dan bagus untuk pencernaan
Gingerol, senyawa obat dalam jahe, dikenal dapat memperlancar aliran makanan melalui saluran pencernaan, mengendurkan otot perut, dan mencegah kembung.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jahe memiliki kemampuan meningkatkan kekebalan tubuh.
Jahe dapat menghangatkan tubuh Anda dari dalam dan kemudian menggunakan panas untuk menghancurkan racun yang telah menumpuk di tubuh Anda.
4. Mengobati batuk dan pilek
Jahe juga sangat efektif melawan penyakit paru-paru tersumbat dan pernafasan.
Pasalnya, jahe mampu mengurangi sekresi lendir pada saluran pernafasan Anda.
Secangkir teh jahe jadi pilihan tepat untuk menyembuhkan setiap kali Anda sakit tenggorokan.
5. Menghilangkan bau mulut
