Baca tanpa iklan
Tips Kesehatan: Manfaat Jahe Untuk Bantu Menurunkan Kolesterol, Ketahui Cara Membuat Minumannya
TRIBUNPALU.COM - Jahe menjadi salah satu rempah-rempah yang kaya akan manfaatnya, berikut khasiat jahe untuk turunkan kolesterol.
Jahe sering digunakan sebagai salah satu obat herbal yang kaya manfaat.
Pada kasus ini, jahe memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan terutama menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Melansir dari laman Kompas Lifestyle, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa jahe bisa menurunkan kadar trigliserida dalam darah.
Tak hanya itu saja, kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh juga akan berkurang dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Untuk mengetahuinya lebih detail, Anda dapat menyimak informasi berikut ini.
TribunPalu telah melansirnya dari laman Live Strong.
Baca juga: Ketahui Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Bantu Turunkan Berat Badan hingga Mengendalikan Diabetes
Baca juga: Manfaat Jahe Untuk Ibu Hamil: Membantu Kurangi Mual dan Muntah, Bisa Kendalikan Sistem Pencernaan
Jahe Bisa Batasi Lipid
Pada penelitian para ahli yang berjudul "Food and Function" disebutkan jika jahe memang bisa turunkan kolesterol.
Jahe dapat mengaktifkan suatu enzim yang bisa meningkatkan penggunaan kolesterol dalam tubuh serta menurunkannya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kolesterol tinggi yang diinduksi secara eksperimental pada hewan.
Tetapi penelitian lebih lanjut tentang efek jahe pada manusia dengan kolesterol tinggi masih tetap diperlukan.
Pada studi yang diterbitkan oleh "Saudi Medical Journal" dijelaskan, kolesterol sebenarnya terbagi menjadi dua.
Setiap bagiannya akan menyumbangkan satu kelompok dengan berat 3 gram di setiap harinya.